有的乒乓球友,打球时容易忽略一些十分关键的注意事项,该打上的球老是打不上,尤其对于不经常打球的人来说,表现得更明显。这是因为对乒乓球的理解不系统不深入,全凭感觉,水平很容易起伏不定,更可惜的是他根本不知道因为什么。
Q:找教练:教练您好,我是用直拍的,握拍时我一直都是把手指放到胶皮和拍柄一公分的位置(正面的两个手指和背面的三个手指都是)我有时用直拍横打有时用传统的推挡,请问这样打可以吗,已经三四年年了。还有就是如何才能练习打球时的反应速度,对方快速弹击,或者快速扣杀的时候。
所以,无论是职业乒乓球运动员还是业余选手,赛前都有调整状态的准备工作,国家级职业运动员赛前状态调整甚至有心理专家参与,至于其它,基层人不了解全貌,不过笔者对业余乒乓球手赛前调整状态有些经验和想法,分享给球友们,请朋友们斧正!
今天学习了729孙教练的一个关于拉球节奏和比赛节奏的视频,感觉很受启发,总结给大家一起学习。学习乒乓球技术是一项需要耐心的运动,开始练习基本功的时候千万不能慌,一定要把板型控制好,把框架把控好,把节奏控制好,把手感练出来。
对方拉球,防起来总感觉手上没数,是因为你只把注意力放在了手上。苦练反手暴冲,实用性并不高,反手的特点就是动作小、还原快,这是人的生理结构决定的,练得再暴也比不上正手,过于追求反手的单板质量,只会破坏你的球技。
和业务球友打球,几个球友都说我球速慢,虽然我很多时候能主动上手拉弧圈球,对方也不怎么对拉、对撕,但是他们能很轻易跟住位置、挤一下、借力弹,搞得我很难受。如果我追求一板爆冲,又容易失误。我是否应该提高相持中的球速?怎么提高好,请指教。