来源：【环球时报健康客户端】湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）推拿科/康复医学科主任医师 周晶养生小锤，作为一种常见的养生工具，近年来逐渐受到人们的青睐。它通过敲打身体某些部位或者某些特定穴位进行自我按摩。在中医和一些传统的养生观念中，适当的按摩、敲打或拍打身体是很有好处的。
极目新闻记者 王媛通讯员 王霄 肖裕华“艾草养生按摩锤，是以艾草为主料，山苍籽、布惊籽、决明子为辅料，纯手工制作成的，同学们想不想要？”近日，湖北中医药高等专科学校中医学院的师生来到荆州小学城南校区，用充满传统韵味的中医职业技能体验活动，点燃了孩子们对中医文化的热爱与向往。
对于上班族和学生族来说，久坐以及久站久坐之后腰和颈椎受不了，有的位置还敲不到，真是难受，小编就为您介绍这一款按摩小锤，让您放松的同时，也能感受到其中的乐趣。对于中老年人而言，可以敲打按摩，梳理经络，尤其对于那些手脚不方便的人来说，更是省心了不少。
中国日报网6月5日电 （记者 董静）6月4日，“中国有约·相约山东”2024年国际媒体采访团走进“中国鲁锦之乡”嘉祥，中外媒体记者和网络名人们参观春秋源鲁锦博物馆，体验鲁锦织造技艺，学做鲁锦盘扣、鲁锦养生锤。鲁锦养生锤是由鲁锦包裹茶粉、决明子制成的按摩捶，可用于敲打按摩穴位。
端午时节，除了吃粽子、吃“五黄”，家家户户洒扫庭除，在房间或门口悬挂艾草，在周身佩戴艾制香囊等，也是一项必不可少的传统习俗。艾草香气独特可驱散蚊虫，艾草的“艾”字，由草字头加一个“乂”字构成，亦有“辟邪招福”“平灾安康”的寓意，因此每年端午，都是艾草产品销售旺季。
5月23日，常熟市董浜镇市镇社区开展“手作艾草锤，传承端午情”手工制作活动，引领社区居民共同感受传统佳节的魅力与内涵。20位来自董浜镇的居民及3位志愿者参与此活动。志愿者首先向大家详细讲解端午节的历史渊源、文化习俗以及介绍了艾草锤的制作方法、使用方法及养生功效。
