训练一：主动操促其骨骼发育一般来说，6-12个月的宝宝大运动的神经已经开始发育了，这个时候就可以训练宝宝的爬，坐，仰卧起身，扶站，双手取物等动作了。这些运动不仅可以促进宝宝肌肉，骨骼的发育，增强其自身的抵抗力的同时，还可以促进神经运动的协调性，这样对宝宝智能的发展是很有好处的。
每个宝宝对训练的适应能力不一样，可能几天，可能一个月，所以大人要有耐心。训练宝宝走路九个月宝宝就快要会走了，妈妈在日常护理中还要适量锻炼孩子的肢体。宝宝此时正在学习怎样弯曲膝盖、怎样从站立转到坐下，这个动作其实比你想象的更难掌握!因为不会坐下，你要耐心地教他怎样才能再坐下来。
