不是因为他姓“牛”，而是因为我很佩服他，他坚持一年四季用冷水洗脸，你们可以想象，大冬天的一早醒来，然后接一盆冷水，把脸放在盆里反复的寖泡清洗，这会是什么感觉，想想都感觉冰冷刺骨，但是人家身体好啊，每天都坚持这样做，很是佩服他的意志。
老李笑了笑，回答说:“是啊，我现在每天早上都用冷水洗脸，感觉皮肤紧致了许多，精神也好像变得不错。”老李点点头，接着说道:“其实，冷水洗脸的好处可不少，我这半年见了医生，检查的时候医生说我的皮肤和免疫力都有所改善。”
无论是钻木取火还是围炉取暖，自人类文明出现以来，人们就在研究如何与寒冷作斗争。其实，适当“受冷”，不仅能帮助调节免疫力，还有助舒缓情绪。以冷治病历史悠久“冷”有不少健康益处低温环境会促使身体发生一系列生理反应，从而带来多种健康益处。
你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打开方式是什么样的？听听医生怎么说。
原创 电波团队 永不消逝的电波PLA作 者 | 韩 春、马家乐、吕丞韬2024年已悄悄进入末尾伴随入冬，全国各驻地降温明显气温下降最易着凉出现发烧、流涕等感冒症状尤其是寒冷地区的战友们一旦感冒，轻则久病不愈影响战备重则肺部水肿危及性命分享六个预防冬季感冒的小妙招祝战友们远离疾病，
