生活中绝大多数人都有扭伤的经历，如果不小心发生了扭伤，要及时采取一些措施进行紧急处理，可以缓解疼痛，促进扭伤部位尽快愈合，那么，扭伤后应该怎么处理呢？碰到这种情况咱们怎样做才会好快一些。什么是扭伤扭伤是指四肢关节或躯体部位的肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤。
这个情况在喜爱运动的人群当中非常的常见，运动过程当中崴了脚，因为勉强还能走，所以很多人没有当回事儿，有一些朋友去医院做了x光检查发现没有骨头的问题，所以即使踝关节有明显的青紫和肿胀，也没有给予足够的重视。
本期健康“关键词”：踝关节扭伤节目嘉宾：襄阳万顺骨科医院骨科副主任 周勇诚夏天到了，人们都喜欢酣畅淋漓的运动，殊不知夏季是踝关节扭伤的高发季！但是呢，很多人对踝关节扭伤并不重视，有些还带着伤运动和上班。受伤之后，如果不及时处理会带来严重的危害呢？
崴脚可轻可重，主要是脚踝处三根韧带的问题，韧带就是我们常说的连着骨头的筋，它们的作用在于连接小腿和足部骨骼，防止踝关节移位，当下楼梯不小心，失足或者踩到不平坦的地面时，足部扭曲、韧带拉伸，超出了正常的活动范围，就会发生踝关节扭伤，也就是常说的崴脚。
崴脚脖子导致关节软骨脱落，您听说过吗？我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
在生活中，我们会因为剧烈运动或者负重、持重时姿势不当或者不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因，造成扭伤的情况，甚至在走路、上下楼梯等过程中也可能发生。但扭伤之后怎么处理才是最关键的，一旦发生扭伤，情况不是特别严重，或是就医条件不便的情况下，很多人会选择自行处理。
日常生活中，很多人发生过“崴脚”（即踝关节扭伤），其属于临床常见的一种运动损伤。但我们常常会发现，有些人总是崴到同一只脚的同一处。这是怎么回事呢？又该如何处理？今年32岁的吴女士酷爱户外运动，曾在一次登山中不慎扭伤了左踝关节。
对于扭伤，许多人常不以为然，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。
来源：【湖南日报】湖南日报6月14日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 胥梅占 陈亚男）33岁的吴女士一次不慎崴脚，一年多没有痊愈，脚踝从原先的红肿发展成青紫发黑，且伴有多处溃烂、流脓，小腿至脚掌肿胀至两倍大。这到底是怎么回事？
