生活中绝大多数人都有扭伤的经历,如果不小心发生了扭伤,要及时采取一些措施进行紧急处理,可以缓解疼痛,促进扭伤部位尽快愈合,那么,扭伤后应该怎么处理呢?碰到这种情况咱们怎样做才会好快一些。什么是扭伤扭伤是指四肢关节或躯体部位的肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤。
这个情况在喜爱运动的人群当中非常的常见,运动过程当中崴了脚,因为勉强还能走,所以很多人没有当回事儿,有一些朋友去医院做了x光检查发现没有骨头的问题,所以即使踝关节有明显的青紫和肿胀,也没有给予足够的重视。
本期健康“关键词”:踝关节扭伤节目嘉宾:襄阳万顺骨科医院骨科副主任 周勇诚夏天到了,人们都喜欢酣畅淋漓的运动,殊不知夏季是踝关节扭伤的高发季!但是呢,很多人对踝关节扭伤并不重视,有些还带着伤运动和上班。受伤之后,如果不及时处理会带来严重的危害呢?
崴脚可轻可重,主要是脚踝处三根韧带的问题,韧带就是我们常说的连着骨头的筋,它们的作用在于连接小腿和足部骨骼,防止踝关节移位,当下楼梯不小心,失足或者踩到不平坦的地面时,足部扭曲、韧带拉伸,超出了正常的活动范围,就会发生踝关节扭伤,也就是常说的崴脚。
崴脚脖子导致关节软骨脱落,您听说过吗?我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!
在生活中,我们会因为剧烈运动或者负重、持重时姿势不当或者不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因,造成扭伤的情况,甚至在走路、上下楼梯等过程中也可能发生。但扭伤之后怎么处理才是最关键的,一旦发生扭伤,情况不是特别严重,或是就医条件不便的情况下,很多人会选择自行处理。
日常生活中,很多人发生过“崴脚”(即踝关节扭伤),其属于临床常见的一种运动损伤。但我们常常会发现,有些人总是崴到同一只脚的同一处。这是怎么回事呢?又该如何处理?今年32岁的吴女士酷爱户外运动,曾在一次登山中不慎扭伤了左踝关节。
对于扭伤,许多人常不以为然,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。
来源:【湖南日报】湖南日报6月14日讯(全媒体记者 周阳乐 通讯员 胥梅占 陈亚男)33岁的吴女士一次不慎崴脚,一年多没有痊愈,脚踝从原先的红肿发展成青紫发黑,且伴有多处溃烂、流脓,小腿至脚掌肿胀至两倍大。这到底是怎么回事?