做法步骤1、新鲜菠菜一捆洗净2、洗净去掉根部，锅中烧水，水热加入一匙油或盐（保留菠菜的营养不流失，颜色也更鲜艳）3、焯好的菠菜过冷水4、沥干水分，攥成菠菜团子，尽量把水攥干5、六必居干黄酱用水稀释，稀释的浓度以倒出的酱成柱状流淌为佳 热锅冷油，油热加入葱，姜，八角炒香，加入肉馅翻
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群名称：玉米蔬菜团子推荐理由：当代女性都在追求饮食的健康性，其实这个目标实现起来特别简单，就拿我们在老家最常吃的一款美食来说，就能够符合绝大多数人的需求。
