近年来随着旅游业的不断兴起，坐落在我国西北部的青海省旅游业也得到了长足发展，大美青海——青海湖环湖自行车比赛、茶卡盐湖天空之镜、塔尔寺酥油花灯节、高原油菜花等等一张张闪亮的名片火遍全国，甚至海外青海湖那么随之而来的问题也就来了，有很多人打算去青海看看，但是听说那里海拔高，不知道能
#头条创作挑战赛#青海湖，我来了！昨天住在德令哈，导游关照不能洗澡，只能用热水洗洗脚，不要问为什么，还每人一支葡萄糖口服液。澡也没洗，口服液也喝了，但早晨起来的时候，还是感觉头有点晕晕，同行的团员或多或少都有这种感觉，想不到高原反应有这么厉害，每个人都逃不了。
国庆假期，很多人会选择去高原、山区旅游。这些地方的风景确实很美，但是在这些地方旅游的时候，要注意“量力而行”，因为很多人去高原地区会产生高原反应，如果救治不及时，可能会危及生命。很多人在产生高原反应时，会选择吸氧来缓解，但网上却流传着诸多关于“吸氧会有依赖性”的说法。
来源:健康中国暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
9月17日，张馨予在社交平台分享视频称：我在西藏过中秋，跨越4900米海拔的篝火舞，跳完舞，已老实。有网友发现图中有一张，张馨予蹲地低头疑似不舒服，留言询问：不会跳完之后又晕又吐吧！张馨予回复：你说呢。去西藏为何有高原反应？
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
（央视财经《职场健康课》）进入暑期旅游旺季，青海、西藏等高原地区的出行热度升温。医生提醒，欣赏美景的同时，也要注意提防潜在的危险——高原反应。轻度高原反应有哪些常见症状？高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
黑龙江省医学会高压氧医学分会常委、哈尔滨市第一医院高压氧科主任李英在接受科技日报记者采访时介绍，青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫外线照射强烈，初到此地的旅行者，最容易出现的不适就是急性高原反应。
