芭乐味甘性平，芭乐皮中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，食用对人体具有一定的好处，其次芭乐的皮比较脆薄，一般直接吃的时候，不会觉得皮硬，难以入口，所以芭乐的皮是能吃的而且不会对人体的健康造成威胁。
对于南方人来说芭乐是独特且美味的水果很多北方人却不太爱吃芭乐到底是什么水果？怎么吃才更美味？芭乐的营养芭乐，也叫鸡屎（矢）果、喇叭果、拔子，还有一个名字叫番石榴，但和我们吃的石榴没什么亲戚关系。芭乐是桃金娘科番石榴属的水果，而石榴是千屈菜科石榴属的水果。
每逢春节胖10斤，现在胖到出门裤子都崩开扣子！得赶紧趁机减减肥肉了～小编知道大家也有同样的苦恼，为此献出了每年减肥期的宝藏 - 红心芭乐（番石榴），这可比连啃8天苹果幸福多咯。芭乐是从南美洲传来的热带水果，如今风靡于东南亚和台湾地区。
它看上去有点像梨，最外面是绿色的皮，里面的肉质，有白色和粉红色两种，里面还有一些种子，吃起来酸中带甜，其实它也是一个非常有营养的水果，今天我们就来说说这种水果的营养价值，该怎么样选择，芭乐不能和什么食物一起吃?
《荔乡网红》（中国画） 陈楚娇 作本画为“根植南粤：广东画院‘深入生活 扎根人民’主题实践活动作品展（第一回）”参展作品CFP供图●肖复兴芭乐如今，在北京，热带水果已经应有尽有，见多不怪了。二十多年，我去台湾，不少热带水果都是第一次见到，芭乐是其中之一。台湾同胞管它叫“芭腊”。
芭乐是台湾一年四季都有的水果，从外皮到内籽都可以直接削来吃，香气清新而诱人，可以榨成果汁来喝、也可以加点甘梅粉，提升甜度气味，称之为国民水果一点也不为过！芭乐不只好吃美味，也能提升健康，从现在开始每天吃芭乐，会让身体出现哪8大变化呢？
“终于又到了能吃上奶油冰淇淋口感般，粉粉嫩嫩、香甜软糯芭乐的季节了。”要说春季火爆的水果，芭乐一定榜上有名，奶茶店新品热卖那一栏，永远有芭乐的身影。有的人觉得它口感浓郁，很好吃；但也有人觉得它口感酸涩，不太爱吃。芭乐到底是什么神仙水果？怎么吃才更美味呢？
在茶饮界，每隔一段时间便有一种水果占据顶流口味，比如杨梅、车厘子、黄皮…最近，受到追捧的是鸡屎果。而且据说番石榴被采摘后非常容易变质，没有及时食用的话，会产生难闻之味，如果将其切开，不仅能够闻到一股类似鸡屎的气味，甚至还会带来视觉上的冲击:连里头的果肉也与鸡屎隐约相似。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。张阿姨站在果摊前，手里捧着一颗金黄饱满的人参果，眉头紧锁。昨天她在社区微信群里看到有人推荐人参果是富硒水果，对甲状腺特别好。
夏秋两季，是各类水果纷纷上市的季节！各种各样的水果，以其新鲜水灵、酸甜适口、果香四溢、营养丰富等优势，俘获了一众的芳心。然而，纵使水果有千般好，其中依然有一些对我们的身体不太友好，譬如以下几种正热卖的当季果↓芒果：伤脾胃，招湿气夏秋两季，是芒果大量上市的季节。
