简介菜谱是3人份用鸡胸肉就可以做出低卡软嫩多汁的汉堡排，减肥必备胸肉なのにジューシー＊チキンハンバーグ步骤翻译有稍许改动以便理解 用料 鸡胸肉 350g 白葡萄酒（或料酒） 适量 洋葱 200g 黄油 15g 吐司 1片 牛奶 50cc ＊浓汤宝（剁碎） 1块
小羽私厨系列菜谱视频《在家吃遍世界美食》之《桑巴烤菠萝鸡汉堡》 By 小羽私厨用料汉堡面包 1个菠萝 2片鸡胸肉 1块黑胡椒 适量柠檬汁 数滴盐 适量黄油 适量水 适量香菜叶 1·小把生菜 3片玉米粒 少许沙拉酱 1勺番茄酱 小半碗番茄 2个做法步骤1、鸡胸肉洗干净，厨房用纸吸干
