吴敬平:是马琳、王皓的教练,目前带许昕、樊振东。如果你练的是直拍,下面的可要仔细看了:直拍学习1(握拍)([url=学好直拍1(握拍)图解http://www.pingpangwang.com/foru ...
今天我们用德国乒乓球运动员单晓娜的战例,谈一下直板正胶正手弧圈球。乒乓球弧圈球,分为加转弧圈,前冲弧圈,侧拐弧圈。加转弧圈主要对付带有下转的来球,前冲和侧拐可以对付上转的来球。正胶,摩擦能力不如反胶,所以拉加转是可以的,但是前冲弧圈很难。反胶打法一般是加转拉起,连续前冲。
在提高乒乓球正手拉球力量时,我们应该注意腰部收紧、拉手适当放开、摩擦球不宜过薄、肘部做外侧半圆形运动、高重心、击球瞬间手腕内收等几个相关事项。 1、拉手适当放开。在打小球时,由于球速较快,一般不提倡较大的拉手,认为把前臂和上臂的角度打开即可。
正手拉球是直拍选手的看家技能,但并不是所有人都能拉得像下面这位那么“爆”。一套完整的正手拉球动作是:在拉手时把重心往右腿上压,也就是我们常说的收腹、压胯,在往前拉球时,加上大臂的往前出的动作,在击球的一刹那加上手腕和前臂的加速动作,来完成拉球动作。很多人都容易忽略这个“加速”,但
视频: 《乒乓球技术训练》实拍鲁能乒校队员强化正手弧圈球技术练习 (如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可)在正手位大角度发动强攻通常使用球板正面,当然,也可以用球板背面。在侧身位大角度抢拉上手虽然有了直板横打,但依然可以靠正手滑板。
今天我们来解答一下这位球友的问题,现在用横拍总感觉反手比正手的拉球要好,正手拉球还处于在找感觉的阶段,拉球的过程当中手腕总是不自觉的上翘,导致上台率不高,但是试了一下直拍,用直拍正手拉球的时候更有感觉,比横拍的上台率要高很多,就想问是不是要改直拍?
视频: 《乒乓球技术训练》正手攻球+反手台内挑球+正手拉球 (如果没有视频显示请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道即可观看所有视频)正手拉球的时候很多教学片都说要应该拉到额头的位置,有些人怎么总是拉到左肩位置呢?问题的原因:根据对动作的描述,能确定的是拉球方向有问题。
Q:找教练。右手直拍。之前拉球以摩擦居多,拇指发力拍型前压接触球的中部偏上位置,虽然不是很暴力命中率还是有保证的。但是改为拍型竖直接触球中部先打后摩之后,明显下网变多。请问是怎么回事?马凯旋教练解答因为看不见你的打球动作,所以我只能根据经验来判断。
制作了很多的乒乓球横板技术视频和文章,有的网友说聊聊直板技术。马琳的技术视频也曾做过几个,颗粒打法的现代已经很少,所以用单晓娜的战例,谈谈直板正手攻。直板正胶快攻打法,是我国直板传统打法。曾有多名世界冠军,陈龙灿,江嘉良,刘国梁都是正胶打法。正手攻,是乒乓球入门学习的基本技术。
Q:找教练+直拍选手拉球手指手腕如何调节与发力?马凯旋教练解答正手拉球,引拍的时候,我们一般手腕要稍微往外打开一点,往外展一下。另外,后三指稍微向前下方伸直一点,也就是我们平时说的“握大一点”,这样的话,力臂就长了,力臂长了就容易发力。