吴敬平：是马琳、王皓的教练，目前带许昕、樊振东。如果你练的是直拍，下面的可要仔细看了：直拍学习1（握拍）（[url=学好直拍1（握拍）图解http://www.pingpangwang.com/foru ...
今天我们用德国乒乓球运动员单晓娜的战例，谈一下直板正胶正手弧圈球。乒乓球弧圈球，分为加转弧圈，前冲弧圈，侧拐弧圈。加转弧圈主要对付带有下转的来球，前冲和侧拐可以对付上转的来球。正胶，摩擦能力不如反胶，所以拉加转是可以的，但是前冲弧圈很难。反胶打法一般是加转拉起，连续前冲。
在提高乒乓球正手拉球力量时，我们应该注意腰部收紧、拉手适当放开、摩擦球不宜过薄、肘部做外侧半圆形运动、高重心、击球瞬间手腕内收等几个相关事项。 1、拉手适当放开。在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。
正手拉球是直拍选手的看家技能，但并不是所有人都能拉得像下面这位那么“爆”。一套完整的正手拉球动作是：在拉手时把重心往右腿上压，也就是我们常说的收腹、压胯，在往前拉球时，加上大臂的往前出的动作，在击球的一刹那加上手腕和前臂的加速动作，来完成拉球动作。很多人都容易忽略这个“加速”，但
视频: 《乒乓球技术训练》实拍鲁能乒校队员强化正手弧圈球技术练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）在正手位大角度发动强攻通常使用球板正面，当然，也可以用球板背面。在侧身位大角度抢拉上手虽然有了直板横打，但依然可以靠正手滑板。
今天我们来解答一下这位球友的问题，现在用横拍总感觉反手比正手的拉球要好，正手拉球还处于在找感觉的阶段，拉球的过程当中手腕总是不自觉的上翘，导致上台率不高，但是试了一下直拍，用直拍正手拉球的时候更有感觉，比横拍的上台率要高很多，就想问是不是要改直拍?
视频: 《乒乓球技术训练》正手攻球+反手台内挑球+正手拉球 （如果没有视频显示请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道即可观看所有视频）正手拉球的时候很多教学片都说要应该拉到额头的位置，有些人怎么总是拉到左肩位置呢？问题的原因：根据对动作的描述，能确定的是拉球方向有问题。
Q：找教练。右手直拍。之前拉球以摩擦居多，拇指发力拍型前压接触球的中部偏上位置，虽然不是很暴力命中率还是有保证的。但是改为拍型竖直接触球中部先打后摩之后，明显下网变多。请问是怎么回事？马凯旋教练解答因为看不见你的打球动作，所以我只能根据经验来判断。
制作了很多的乒乓球横板技术视频和文章，有的网友说聊聊直板技术。马琳的技术视频也曾做过几个，颗粒打法的现代已经很少，所以用单晓娜的战例，谈谈直板正手攻。直板正胶快攻打法，是我国直板传统打法。曾有多名世界冠军，陈龙灿，江嘉良，刘国梁都是正胶打法。正手攻，是乒乓球入门学习的基本技术。
Q：找教练+直拍选手拉球手指手腕如何调节与发力？马凯旋教练解答正手拉球，引拍的时候，我们一般手腕要稍微往外打开一点，往外展一下。另外，后三指稍微向前下方伸直一点，也就是我们平时说的“握大一点”，这样的话，力臂就长了，力臂长了就容易发力。
