长坐在电脑前工作的帅哥，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。尤其是长期坐着，导致气 血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。
前列腺扼守着尿道上口，俗称男性生命“腺”，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的时候，排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。医生推荐，若想预防前列腺肥大，可以在家里卧室临睡前自我按摩会阴穴，以达到前列腺保健的目的。
前列腺炎前列腺炎是男性泌尿生殖系统的常见病，多发于青壮年。病因较复杂，症状差异也较大。它最主要的临床表现有以下几种：1．早期症状（1）尿频是前列腺增生的早期信号，最明显的早期迹象为夜尿次数增加，且随着尿路梗阻的进展而逐渐增多。
前列腺炎的病友经常按摩这三个穴位，不但可以缓解症状，还能起到辅助治疗的作用。会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，按摩的时候将四指并拢，直接放置于会阴部位，做缓慢，轻柔的顺时针或逆时针方向按揉，按3到5分钟，可以在临睡前或早晨起床前进行。
