6月分气温逐渐升高，尤其是炎热的深圳，让食欲不断下降，身体还容易缺水，稍不留意就会出现中暑的现象，这个时候，除了我之前介绍的翡翠冬瓜丸子汤，也可以试一下小青瓜，对于炎热的夏季来说是一种非常适合吃的蔬菜。
By 姝susie用料黄瓜 200g鸡蛋 2个面粉 100g油 适量盐 适量清水 100ml做法步骤1、准备材料。2、100g黄瓜洗净切小块，和清水一起放入料理机，搅打成黄瓜汁；100g黄瓜洗净，刨成丝；鸡蛋打散成蛋液。3、将蛋液、黄瓜汁、盐加入到面粉中拌匀后加入黄瓜搅拌均匀。
做黄瓜饼就是这么简单原料：面粉、鸡蛋、黄瓜、葱花调料：盐、香油第一步：黄瓜洗净切成细丝备用做黄瓜饼就是这么简单第二步：黄瓜丝和葱花放在一个盆里，然后在里面磕入鸡蛋，用手轻轻搅匀然后这时加入适量面粉搅匀，最后分次加入水将面糊调稀（先将黄瓜和鸡蛋绞在一起在放入面粉这样不会有疙瘩）做黄
黄瓜鸡蛋卷食材：黄瓜1根、鸡蛋2个（一张饼一个鸡蛋）、普通面粉操作步骤：1. 黄瓜削皮切丁。2. 用搅拌机把黄瓜打成汁，拌入面粉（面粉要一点点的加，不要加太多，要不然摊出来的饼会特别厚），加入盐，拌成糊状。（后面加面粉的照片忘记拍啦，自行脑补）。3.
三伏天多吃黄瓜，这做法第一次见，好吃又消暑，真是高手在民间。大暑三伏天，热浪滚滚，老人孩子都没有胃口，早餐不知道吃啥好，试试这道快手早餐，刚刚跟外甥女学的，1根黄瓜2个鸡蛋再加半碗面粉，不加一滴水，10分钟搞定，没想到这么好吃，清香可口，好吃不腻，生津止渴，消暑又开胃，特别适合大暑三伏天，又简单又好吃又营养，真是高手在民间，长见识了。
黄瓜如此做法，清香扑鼻，口感软绵，不加一滴水，非常适合做早餐黄瓜是我们生活中很普通的蔬菜之一，它所含的水分高达90%，它具有一定的清热解毒作用，营养也是非常的丰富，含有维生素，蛋白质，钙，磷等人体所需营养物质。
早餐给自己做一份黄瓜鸡蛋饼，低脂营养，解馋饱腹，看着流口水。毕竟相对于夏日的清凉衣服来说，一来遮不住粗壮的大腿和胳膊，二来掩盖不住肚囊上的游泳圈儿，此时为了变美，很多人都会下定决心，要管住嘴，迈开腿，但美食诱惑当前，又有几人能扛住呢?
