34岁的我，是90后女生，这几年不知不觉之间，体重就疯涨，身材不可控制的发胖了。为了恢复毕业时候的苗条身材，我决心减肥。 减肥期间，我不断尝试各种方法，也走过弯路，最后，总结出来一点：减肥的底层逻辑是合理创造热量缺口，但不是过度节食或者长时间挨饿。
谁不想变瘦变美呢？广州一名28岁的女子，不仅在两年内成功减重100斤，减肥后还带来了一个意想不到的变化——长高了4厘米！是不是有些不可思议？这到底是怎么一回事呢？下面这四张差异巨大的照片，全部都是本文的主人公——28岁的林小姐（化名）。
来源：人民海军 永远不要低估一个人因为梦想而激发的潜力∆李震减肥前后对比 照片中的主人公叫李震 是南部战区海军某训练基地 2024年上半年入伍新兵 高考前 面对倍增的学习压力 她的体重剧增到180斤 ∆李震高考前的祝福蛋糕 大学期间 一部纪录片 改变了李震的人生轨迹 看着军人奔赴
近日，广东15岁女孩减肥仅24.8公斤去世的消息牵动网友的心。据报道，女孩减肥将近50天没吃过东西，只喝水，身高165厘米，体重仅24.8公斤，送医时已重度营养不良，呼吸衰竭，失去意识。经医生诊断，女孩患上了神经性厌食。
