小萝卜健身房

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捷报！中国健体选手“小萝卜”，获得直通2022年奥赛的入场券
2021年11月20日，美国本.韦德自然健美职业赛传来捷报，中国健体选手“小萝卜”张哲瑜成为2021年本.韦德自然健美职业赛的健体冠军，获得了直通2022年奥林匹亚先生健体大赛的入场券，令连夜看比赛的中国健身迷们震奋不已，另一名中国健体选手翟慕赢获得了第四名。
红虎健身
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国产肌肉男与健体冠军“约架”UFC，场面一度有些尴尬
“在健身房用器械练出来的都是死肌肉！”“肌肉看着吓人，其实干啥啥不行”......想必健身久的老铁们，对于这些话语都不陌生；那么，事实真的就像大家说的那样吗？所以，肌肉男到底能不能打？
肌肉网
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女侠律师张玉霞、搞笑博主“正经的健之”、魔都电台主理人阚晓君、健身UP主“短腿小萝卜”，跟着TA们体验“烈日下的青春”！
近日，静安团区委邀请到。搞笑博主“正经的健之”、。魔都电台主理人阚晓君、。女侠律师张玉霞精彩的“变装”让人大开眼界。
上海静安
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这些健身房的奇葩你肯定见过
今天聊聊健身圈的那些事，下面这些健身房的奇葩你有见过吗？一、手机狂魔此类人比较普遍，一般比较年轻。日常也是手机党，到了健身房也依然离不开手机；组间间歇需要玩一把手机，微信消息必须秒看，发完朋友圈要看有没人点赞。其实认真练，组间休息玩手机并没有什么大不了。
学健身
德国有个“小萝卜之城”
泰尔托小镇位于柏林西南部与勃兰登堡联邦州交界处，它还有个别名“小萝卜之城”。“泰尔托小萝卜”在当地已有300多年的种植历史，并且成为德国知名的农产品。
环球网
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悲痛！曝健身网红北村克哉猝死，年仅36岁，死前一天还在减重锻炼
10月15日，据台媒报道，知名健身网红北村克哉被曝猝死，年仅36岁，引起外界震惊。据日媒透露，北村克哉在12日突然感觉身体出现异常，于是自己叫了救护车准备前往医院就医。
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健身市场转型，小型健身房是出路吗
来源：【中国城市报】近三年，国内健身行业处于优胜劣汰、适者生存之中。随着大健康观念的普及与线上健身的发展，行业更多元、业态百花齐放，这也让线下健身房站在新旧模式转型的十字路口。
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围炉煮茶，在95后年轻人中爆火
本文章为“一条”原创，未经允许不得删改、盗用至任何平台，否则将追究法律责任。过去的一年里，经历了疫情的封控与放开，人们的心态也发生了很多变化。
一条
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健身的人，有必要去健身房吗？3类人不适合去健身房锻炼
想要健身的人，有必要去健身房吗?我们知道健身房的器械比较齐全，健身氛围比较浓厚，可以更加系统地锻炼，更快增肌减脂，练出一副好身材。
增肌减脂
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肌肉型萝卜腿怎么减达人示范4个动作轻松变竹竿腿
动作一首先找一根竹竿（用家里的晾衣架也行），身体挺直站立，双手放在竹竿上，慢慢的屈膝，膝盖往左右两边张开，如图所示，直到大腿与小腿呈120度，为止，这个时候踮起脚尖，身体重心慢慢往上移，感觉大腿的肌肉在被收收紧。
中国经济网
国内健身圈一只鼎！花花的肌肉多可怕？三五个男人都近不了她的身
昨天分享了第一位健身女博主，选择如今健美圈最猛最狂的博主来给大家打个样:国内健美圈一只鼎!十个男人都近不了她的身。
拿铁的泽Bing
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干货！腿粗、腿肚子大、小萝卜腿怎么拯救？你需要了解这样
爱美之心人皆有之，这也很正常，减肥，美妆，衣服...，但对于太多的女孩最最最苦恼的就是小腿粗，反正PF身边认识的很多人常识了太多方法，但大多都无功而返。
一起训练
一小时低至3元，随到随练！这些宝藏健身房等你来打卡
给身体“充电”Fitness Day越来越多的市民了解到拥有强健体魄的重要性，枫林路街道积极推进“15分钟社区体育圈”计划，升级打造“家门口”的健身房。热爱运动的居民朋友们，让我们一起来看看有哪些健身的好去处吧！
上观新闻
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“获客难”的实体店，靠什么赚钱？
“过去就是骑着三轮车沿街叫卖，现在不一样了，我在直播间剥一个榴莲，就有好几公里外的人来店里找我买水果。”作为一名小商家，4年间，李详的水果摊从一辆三轮车扩展到拥有4家敞亮的大门店。在中国，有众多和李详一样的中小商家。
中国新闻周刊
颜如晶回应减肥55斤：不想再跟张绍刚做同样的花西装
来源：九派新闻 12月2日，《奇葩说》辩手颜如晶因减肥55斤、穿红裙解锁甜美公主风，登上热搜，引发热议。过往，颜如晶一直以能言善辩的形象活跃在荧幕，九派新闻关注到，在B站运动UP主短腿小萝卜_babycarrot的视频中，半年前，颜如晶的体重为98公斤（196斤）。
环球网
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健身方法不对反倒伤身小心跑出小肚子和萝卜腿
本期指导:中国保健协会营养保健师朱渭鸿□早报记者林书修越来越多的人认识到每天坐着不动给健康带来的消极影响,把锻炼身体作为一种健康投资,为自己制定了健身计划。然而就在你带着高涨的热情投入锻炼之前,也要留神自我保护,远离各种运动损伤。
福州新闻网
萝卜腿矫正操！每次5分钟持续10天告别小腿肚
粗壮的小腿线条不但会影响你的整体线条，还会严重影响你的身材哦，想要变身窈窕大美人，就先来消灭你的腿部脂肪吧。1.采取俯卧撑的姿势，双手撑住地面，将双脚脚跟点地。2.将右脚抬起，放在左脚的脚后跟上面，维持20秒。3.换成左脚抬起，维持20秒，反覆练习10次。4.
洛阳人有灵
谁的“萝卜刀”
已经无从得知，谁最先嗅到“萝卜”里有钱的味道。这是一把塑料小刀，由3D打印制成，利用重力和摩擦力原理，摆弄机关即可弹出或隐藏刀身。
光明网
7位顶尖健美运动员，承认在健美生涯中使用过类固醇
在健美运动中，总有一件事是健美运动员在镜头前羞于谈论的，对于精英选手来说尤其如此，很多人都不喜欢讨论健美运动中类固醇的使用，因为毕竟使用药物提高成绩不是什么令人光彩的事，它属于健美运动的阴暗面。
红虎健身
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《硬派健身》：我这样减肥健身，不瘦反胖、还受伤
她很诧异地上下打量了我:“你已经很轻了，干嘛还要去健身?”你看我，胸不大、腿不直、腰不细、臀不翘、背不薄…
小妖灵灵

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