有很多粉丝朋友问我例假少，两三天就没有了。现在节奏快，因为长期工作压力大，熬夜再加上焦虑内耗。我们先准备5g去壳的红枣、10g枸杞、5片去皮生姜、5个桂圆和10g玫瑰花，将它们放在一起，用适量的水煮开，最后加入适量的红糖，每天坚持喝一次，一段时间之后你就可以看到很好的效果。
“小丽，我最近几个月的月经量明显减少，你说这不是说明提前衰老了？”“要不然你去医院检查看看究竟什么原因。”39岁的徐女士是一位白领，因为平时工作繁忙，熬夜加班几乎成为了她的日常。虽然她也知道熬夜伤身，但是总觉得自己还年轻，且身体也相对健康，就没有将熬夜的事情放在心上。
很多女性因为月经量少而苦恼，月经量少是什么原因造成的？怎样调节身体呢？ 潍坊市人民医院妇科一区的医生王丽表示，一般来说，女性一个周期的月经总量在5毫升-80毫升为正常。月经量＜5毫升则被定义为月经量过少，而5毫升大致相当于普通矿泉水瓶盖的容量。
陈妈妈，我的月经越来越少了，是什么原因呢？女性月经量减少的原因有多种，但是往往你们认为的少，从医学的角度也不一定就是少。临床上认为如果月经量少于5毫升，那就是月经过少。出现月经过少的情况大多是由卵巢功能下降、内分泌失调和不能正常排卵引起的，同时甲状腺功能减退也会引起月经量过少。
