看着难,实际很简单,不用动火动油,就能完美做出的一道菜 难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟 主料 鸡蛋2个 虾仁 盐 虾仁炖蛋的做法步骤1. 把两个鸡蛋搅匀,加两倍的水,放一小勺盐,继续搅匀,搅好的鸡蛋上有一层泡泡,用勺子挖出去,在碗口铺上一层保鲜膜。
虾仁炖蛋作者:笑眼 创建时间:2015-08-28 12:39:22 描述:虾仁,鲜美;鸡蛋,滑嫩。两者搭配,四季适宜。老幼妇孺,家常首选。用料:虾仁 10只鸡蛋 2个盐 少许胡椒 少许豌豆或小葱 少许步骤:0. 虾仁撒盐和胡椒,腌制几分钟。如果不喜欢胡椒,可以省略。
春天到了,万物复苏,初升的一抹阳光照进来,心情也格外好,厨房交响乐在每天清晨响起,美好的一天开始了......一年之计在于春,一日之计在于晨,春天的清晨,我为了宝宝做个虾仁鸡蛋羹,这个鸡蛋羹口感滑嫩、味道鲜美、营养丰富,是宝宝格外喜欢的早餐之一。
虾米炖蛋分类:家常菜,婴幼儿,减肥,蒸蛋,蒸 作者:Amber安大倍 创建时间:2011-04-24 18:43:53 描述:炖蛋是营养价值高又能很好解馋的食物哈,而且非常简单。我经常炖一碗当主食-V-。用料:鸡蛋 虾米 水 盐 香油 小葱/香芹 火腿末 可选步骤:0.
最近鸡蛋火的一塌糊涂,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授,多次在公开场合,强调鸡蛋的营养与好处,也极力推荐每个孩子每天都要摄取充足的蛋白质,这是身体健康的基础,也是提高免疫力必须的营养元素,建议大家多吃鸡蛋,国民偶像终南山院士,也曾介绍十大健康食物,其中就包括鸡蛋。