8月7日8时9分迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋,专家在国家卫生健康委昨天的时令节气与健康新闻发布会介绍,立秋过后,风变得凉爽,昼夜温差变大,容易引发感冒等问题。但是立秋时节常常在三伏之中,末伏在立秋后才到,除了要注意凉风的侵袭,还要继续防暑祛湿。
中医认为,人体的健康得益于气血在体内的顺畅游走,但气血所行之脉络并非一路畅通,总有一些容易“堵车”的弯道。古人将这些易堵点总结为“八虚”。这些易堵点是五脏邪气易于藏匿的地方,如果邪气瘀血留滞,就会损伤筋络骨节,导致经气运行不畅,关节屈伸不利。“八虚”在哪?