烧心之感很多孕妈咪都有体会，就是感觉胃酸反上来感觉一阵灼热感，这个现象在孕晚期更加常见，最主要的原因还是因为孕期激素变化，引起了胃酸反流，从而有了我们所形容的烧心的感觉，想要避免这种难受的感觉，以下几种方式可供孕妈咪参考。
Angelababy圣诞节晒出的美颜自拍照爆料截图12月26日晚，著名微博博主名侦探赵五儿爆料，已经怀孕8个月的杨颖，被拍到晚上在香港麦当劳门口吃冰淇淋。赵五儿还调皮地写着：“晓明哥，你快来劝劝哎。”这句话引起了网友对于孕妇到底能不能吃冰淇淋。
吃饭前烧心难受，吃饱了还是难受，坐着烧心、躺着更不适。夜里凉了，睡着也会被心窝处的那团火“烧”醒。听人说吃点酸酸的好解凉，吃完还是不见好，闷胀不适的感觉如因随行。难道孕妈妈这是中暑了吗？这可能是孕中后期特有的一种“烧心感”，准妈妈可不能错当中暑来应对哦！
在怀孕的中、后期，有些孕妇在“心窝”处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变（由坐立位转变成卧位）时，或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。摄入酸性或辛辣刺激性食物后，烧心感会更明显。平时，常伴有嗳气、泛酸、中上腹闷胀不适感。
怀孕后为了宝宝健康，妈咪们对吃下肚的食物更加谨慎把关，但若遇到真的想吃、却又不能吃的时候，该怎么办？有妈咪被婆婆责骂不淮吃冰，引起论战，到底怀孕能不能吃冰？从本篇的网友经验与中西医解析精华，就能找到最适合自己的答案！
孕晚期，胎儿的生长发育速度最快，表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰。同时，也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰，所以基础代谢最快，表现为在这一时期饭量很大。这时，准妈妈的营养摄取非常重要，不然对胎儿的脑发育影响最大。
许多孕妈妈们都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。而烧心是指在怀孕后期，常于孕妈妈胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛的症状。虽然烧心现象很常见，而且一般不会造成什么伤害，但它可能会让你感到很不舒服。究竟如何缓解烧心症状呢？
缓解一：减少加重胃灼热的生活因素避免饮食过饱，饱食可增加胃内压，促使胃酸返流;避免烟酒刺激，烟酒可使食管松弛，咖啡、巧克力，浓茶等也有相似作用;少食产酸过多的食物，如甘薯、南瓜等食物含糖分较多，食后可加重胃灼热，也要少吃水果;避免肥胖。肥胖准妈妈食管下段括约肌的功能相对较弱。
酷暑当头，很多人都喜欢吃些凉食来消暑准妈妈能不能吃凉食呢？又该如何吃呢？炎炎夏日，很多人都喜欢吃一些冰冷的食物来抵御夏季的炎热，准妈妈们也不例外，可是，准妈妈该怎样吃才能保证不影响到腹中胎宝宝的健康呢？可以吃冷饮吗？
之前有一位孕妇在社交平台上表示，她怀孕的时候已经是夏天了，当时又正是小龙虾盛行的时候，她一时没忍住就吃了，之后，没多久，肚子就开始疼了起来，她和她的的家人实在是不放心就去了医院检查，还好只是吃坏了肚子而已，但这次的遭遇也让她心惊不已，再也不敢随意乱吃东西了。
这是胃灼热让我在最后。我可以采取的肿胀，腰酸背痛，不断去卫生间，皮肤瘙痒，疲劳，出汗，失眠了，甚至看到了规模200磅的心理震撼。但灼热的常数，灼热的疼痛使怀孕的奇迹似乎更像是一个诅咒，被我孕晚期的中间，我的口头禅已经从“改变请，让他健康！” 到 “只要让他出去！
