教你搭配这3物,清凉甘甜,好喝更好看。菊花茶,是初夏最佳养生茶饮之一,作为我国传统的花茶之一,其以香气清新、入口回甘的特点收获了一众男女老少的喜爱,现在正值初夏,泡上一杯菊花茶,清凉解热,滋味甘甜清爽,实在是人生一大享受。
你是怎么泡菊花茶的?相信大部分人都是自来水烧开,直接将还在咕嘟咕嘟冒泡的开水直接倒入杯中,就算冲泡完成了,坐等放凉至适口的水温饮用!如果你冲泡菊花茶的方法,如上述所说,就会发现你这样泡出来的菊花茶并不好喝,酸涩发苦的口感很明显!这是为什么呢?
夏天的味道越来越浓烈,不少地区的温度已经攀升至35度以上,年轻人习惯于开空调,开着空调盖着棉被才是夏天的标配,殊不知对于中老年人来说,长时间吹空调,身体容易出现各种不适,这时不妨冲上一壶菊花茶,下火解渴、消除夏日的燥热。
在《神农本草经》里,菊花被列为药之上品,称其“久服利血气,轻身耐老延年”。菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号,针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等,均有不错的疗效。
肝脏是人体的重要器官,负责解毒、储血、分泌胆汁、调节新陈代谢等功能。肝脏的健康与人体的免疫力、情绪、睡眠、消化等息息相关。中医认为,肝主疏泄,开窍于目,与心、脾、肾等脏腑相互影响。因此,养肝是养生的重要一环,要注意保护肝脏,避免肝脏受损。今天就给大家分享一下用菊花是如何养肝的!
我真是万万没想到,把菊花和山楂干放在一起作用竟然这么厉害,可惜这个做法很多朋友都还不知道。下面就跟着我一起看一下它是如何制作的吧。首先我们先要选择上等的山楂干,最好是可以在超市里买到这种无籽的山楂,这样的话就省去了我们给它去籽的步骤。
菊花素有“延寿客”之称,中医认为菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,可散风清热、平肝明目,对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚,清热解毒又下火,还能缓解秋燥。菊花香气浓郁,提神醒脑,也有一定舒缓头痛的效果。