教你搭配这3物，清凉甘甜，好喝更好看。菊花茶，是初夏最佳养生茶饮之一，作为我国传统的花茶之一，其以香气清新、入口回甘的特点收获了一众男女老少的喜爱，现在正值初夏，泡上一杯菊花茶，清凉解热，滋味甘甜清爽，实在是人生一大享受。
你是怎么泡菊花茶的？相信大部分人都是自来水烧开，直接将还在咕嘟咕嘟冒泡的开水直接倒入杯中，就算冲泡完成了，坐等放凉至适口的水温饮用！如果你冲泡菊花茶的方法，如上述所说，就会发现你这样泡出来的菊花茶并不好喝，酸涩发苦的口感很明显！这是为什么呢？
夏天的味道越来越浓烈，不少地区的温度已经攀升至35度以上，年轻人习惯于开空调，开着空调盖着棉被才是夏天的标配，殊不知对于中老年人来说，长时间吹空调，身体容易出现各种不适，这时不妨冲上一壶菊花茶，下火解渴、消除夏日的燥热。
在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
肝脏是人体的重要器官，负责解毒、储血、分泌胆汁、调节新陈代谢等功能。肝脏的健康与人体的免疫力、情绪、睡眠、消化等息息相关。中医认为，肝主疏泄，开窍于目，与心、脾、肾等脏腑相互影响。因此，养肝是养生的重要一环，要注意保护肝脏，避免肝脏受损。今天就给大家分享一下用菊花是如何养肝的！
我真是万万没想到，把菊花和山楂干放在一起作用竟然这么厉害，可惜这个做法很多朋友都还不知道。下面就跟着我一起看一下它是如何制作的吧。首先我们先要选择上等的山楂干，最好是可以在超市里买到这种无籽的山楂，这样的话就省去了我们给它去籽的步骤。
菊花素有“延寿客”之称，中医认为菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，可散风清热、平肝明目，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解秋燥。菊花香气浓郁，提神醒脑，也有一定舒缓头痛的效果。
