今天要说的这件事估计很多人都深有体会每次喝了啤酒、咖啡、奶茶等等都会变得憋不住尿要连着跑好几次厕所去的次数多了心里难免会有担心该不会是自己的肾......所以问题来了为啥喝了这些东西之后要比喝水之后尿更多也更急呢？
不管你是在校学生还是职场人士，都免不了有那么几天需要熬夜加班。为了提高效率，保持头脑清醒尤为重要。说到提神醒脑，我们会想到咖啡和一些功能性饮料等等。但是这些饮品似乎并不是对每个人都起效。不同的人会有不同的反应，有些人喝完咖啡反而更困！是什么造成了这种差异呢？
肾脏是人体最为重要的器官，负责代谢废物和产生尿液，但是在生活中，一些错误的饮食习惯会增加肾脏的负担，导致慢性肾病的发生。比如饮酒，或是碳酸饮料，如果你经常喝这些饮料，会对肾脏的功能不利。那么，作为一种常见的流行饮料——咖啡，是否也会对肾脏的健康造成伤害呢？
2015-04-10越来越多的人开始喝咖啡，但是人们对咖啡却有很多误解，让我们来看看真相吧。【误解一】咖啡可以上瘾这句话有一定的真实性，但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。
适量饮用咖啡不仅代表的是一种时尚，而且更多的是对健康的一种关爱。但是，为什么不能过多饮用咖啡呢？科学讲坛咖啡的主要成分有维生素B族、烟碱酸、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸。而这些成分给咖啡中那恰如其分的苦涩增添了浓郁香醇，使人闻之有松弛的感觉。
部分参考文献:1.Heckman MA， Weil J， Gonzalez de Mejia E. Caffeine in foods: a comprehensive review on consumption， functionality， safety， and regulatory matters. J Food Sci 2010;
晚安【冬天喝咖啡，可能让你更冷】你是不是以为，天冷时喝一杯热咖啡能让自己暖和起来？实际上，这可能是误解。冬季保暖最好的方式是减少散热，增加产热。美国康奈尔大学人类工程学实验室的主任艾伦·赫奇说，咖啡因是一种利尿剂，冬天喝了人更容易小便，身体散热更快。
贵州茅台与咖啡连锁品牌联名咖啡“酱香拿铁”刷爆朋友圈你drink了吗？友情提醒！这些人不能喝！据官方回应，“酱香拿铁”使用白酒风味厚奶，含53度飞天茅台白酒，酒精度低于0.5%，但未成年人、孕妇、驾驶人员酒精过敏者不建议饮用！
