虽然说已经立秋了，但高温天气却仍然在持续，尤其是南方地区，像浙江这边40摄氏度的温度稀疏平常，在这种天气下，水分流失会很严重，对于爱出汗的人群，流失的不仅是水，还有相应的电解质也会随着汗液大量流失，特别是钾，这类人群要警惕低钾血症。
夏天总觉得累、消化不良、易抽筋？警惕！可能是体内的一种元素缺乏了！一直不补充，让夏季的猝死风险比冬季还高！夏天一定要补的一种元素，却被大多数人忽视了！天气炎热的时候，人最需要补充的元素就是钾元素，但很多人并未补够！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。每个人在运动或是天气炎热时，都会出汗，这是身体调节温度的一种自然方式。但是，你有没有想过，出汗除了帮助身体散热外，还可能是身体在向你发出某些信号呢？
进入盛夏，人体出汗增多，体内的电解质也随之流失，尤其是钾，流失过多可能导致低钾血症。低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸，严重时会诱发心律失常，引起心脏骤停。身体缺钾的表现：1.肌肉无力，特别是下肢，这也是最早期的症状；2.耐热能力下降；3.心慌、心脏不适；4.抽筋；5.
最近，大部分地区陆续迎来夏季最高气温，我们这里虽然气温也超过了30度，但是因为我家住在一楼，前面有树，通风好，所以我感觉家里并不热，可我家甜宝还是特别爱出汗，特别是后脑勺，常常汗珠子直滚，放在床上十分钟，他头底那块床单就会湿透。
一年有四季，每个季节都有人喜欢，有人讨厌。生活中，就有很多人不喜欢夏季，因为夏天实在太热，稍稍一动就会汗如雨下，使得浑身黏腻，非常不舒服。但也有人超爱夏季，认为夏季排汗多是在给身体排毒，对健康有益。夏季出汗多，是在排毒吗？
