人体皮肤衰老是一种自然规律,随着我们年龄的增长,每个人的皮肤都在渐渐的走向衰老,爱美是女人的天性,对于女性来说,衰老是很可怕的一件事情,我们在正确面对衰老的同时,可以通过后天的保养来延缓衰老,留住我们的容颜。
我们体内的气血啊,是消耗品,就像原来的火车要烧煤一样,人的各种生命活动需要气血提供营养,可以说气血天天都在被消耗,那你说我总不能天天都吃补药吧?其实我们身上自带的有补气血作用的穴位,你可以经常、甚至每天去按一按,能帮你轻松补气血!第一个,就是气海穴在我们肚脐正下方1.
春节假期结束,在欢乐的聚会、丰富的美食和不规律的作息后,很多人在复工时会感到身体疲惫、精神不佳,陷入“节后综合征”。中医养生注重顺应自然规律,调养身心平衡,此时巧用中医养生方法,能帮助我们快速恢复元气,以饱满的状态投入工作。
现在很多人啊,没事都喜欢吃点补品、或者是所谓的“保健品”来补补身体,但其实啊,吃补药,不如养气血,我们总说气血充足才是长寿第一方!那气血怎么养?身上这几个穴位啊,经常按一按,不用花一分钱,让你气血蹭蹭涨!