青光眼是全球第二大致盲性眼病,仅次于白内障。然而,与可以通过手术复明的白内障不同,青光眼导致的视力损失是不可逆的。据统计,全球约有4000万人罹患青光眼,占总人口的3%。每年3月的第二周是世界青光眼周。
在全民健身的浪潮中,慢跑如同一颗闪耀的明珠,被无数人追捧。有人将其视为减肥、强身、防病的“万能钥匙”,也有人将其视为伤膝盖、伤关节的“元凶”。那么,慢跑到底是健康的“加速器”,还是身体的“隐形杀手”?今天,就让我们一起揭开慢跑背后的真相。