文/羊城晚报全媒体记者 龙希4月16日,在2023年全国游泳城市系列赛(深圳站)游泳比赛中,来自广州的63岁的陆华廷夺得蝶泳比赛项目第一名。拿到冠军后,他在朋友圈晒出了自己的参赛证,并写下:“挑战自我、突破极限。”这八个字正是陆华廷十年如一日热爱游泳的小缩影。
游泳是很多运动达人酷爱的运动。游泳运动既能消暑降温又能锻炼身体,还能减肥燃脂、塑造形体,是很多人在夏季首选的运动方式。然而,不管是游泳达人还是新手,游泳不当就要当心游出“游泳肩”。什么是“游泳肩”?为什么有些人会得“游泳肩”?又该如何预防“游泳肩”呢?
这里说的爱游泳的人,是指经常游泳的人,那么经常游泳的人,跟普通人相比,会有哪几样不一样呢?消耗体力运动,能够让懒惰的人慢慢摒弃坏习惯,变得勤奋,因为你要每天游泳打卡,当习惯养成的时候,自律自然手到擒来。
新华社布达佩斯1月8日电(记者陈浩)匈牙利游泳名将、被誉为“铁娘子”的卡廷卡·霍苏8日宣布退役。这位35岁的运动员当天在社交媒体上说:“当我回顾职业生涯时,感到非常满足。奖牌和纪录很珍贵,但最让我难忘的还是对游泳的永恒热爱。
文/片/视频 记者 王鑫在济南书苑广场想书坊,一场脱口秀开放麦正欢乐上演。陈皮是当晚登台的八人之一,“5分钟的脱口秀”很快就结束了,台下不绝于耳的笑声告诉他这场演出成功了。陈皮今年33岁,曾是一名游泳运动员。
在河北省的一座宁静小镇,有一位名叫李大爷的63岁退休工人,他对游泳有着近乎痴迷的热爱。每天清晨,他都会准时出现在社区游泳池,享受着水中的畅快。然而,就在半年的不懈锻炼后,一场突如其来的心梗,给他的家人带来了无尽的后怕与叹息。作为接诊过无数患者的医生,我深知运动对于健康的益处。
人常言:一入健身深似海,从此便停不下来,风雨无阻,雷打不动,而且还伴随着9大症状。对长期坚持游泳的人来说,身材来之不易,绝不会随意乱吃轻易毁掉自己的身材,他们经常推掉饭局,缺席聚会,要么在游泳,要么在游泳的路上。
来源:环球时报 【环球时报综合报道】英国男子斯塔布鲁克热爱运动,自53岁起跑了52场马拉松,且每周去健身房6次。现年93岁的他,仍在坚持运动。据英国《卫报》5日报道,斯塔布鲁克近80年来一直热衷于游泳。年轻时,他在全国游泳锦标赛上参加过蝶泳比赛,现在他仍每周游泳3次。
谈谈自己的切身感受。我之前非常热爱运动,但因为膝盖受伤,足球、篮球都不能再碰,很长一段时间没有了体育运动,工作和回家都是抱着电脑,开始出现鼠标手,肩膀和颈椎疼痛等问题,而且感觉自己的肌肉力量也开始下降,整个人显得少了很多活力。
封面新闻记者 黄晓庆5月15日下午3点开始,四川内江市东兴区桐梓坝大桥下的亲水步道,陆陆续续有不少游泳爱好者跳进甜城湖游泳。55岁的刘先敏就是其中之一,游泳是她每日的“必修课”。10年来,一年四季无论严冬酷暑,她从未间断。眼见甜城湖的水质持续向好,刘先敏打心眼里高兴。
青春易逝,但梦想不老。这几天,全国春季游泳锦标赛正在青岛如火如荼地进行中。往年,这项青少年运动员通向顶级选手的“起步”赛事是一块试金石,只有成绩达到相应标准的选手才有资格参加更高级别的全国冠军赛,并有机会获得征战国际比赛的资格。