你是不是觉得很高大上？记得在第一季的时候，有很多棍友在QQ群说我这背后是大屏幕。实际这个背景我花了70元...这么大的大屏幕得多少个w...凌云说穷...怎么做到的呢？答案是凌云说会变魔术，一个响指便解决了一切！
双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素，学习的时候注意自我保护，初学者建议用海绵双节棍练习。
你有没有因为刚刚练了点双节棍就想在小伙伴面前这样.....小伙伴们会以羡慕的眼神看着你......于是你非常装逼的挥舞起你手中的双节棍....小伙伴们被你的霸气给......结果不尽人意出了意外............
经常会有棍友在凌云说公众号（微信搜索凌云文化传播）后台问同一个问题，遇到瓶颈该怎么办？然而你是真遇到瓶颈了吗？我认为当一个棍客的技术还没有达到一定层次就不存在瓶颈之说。因为这时候还有人可以教你，遇到这个所谓的“瓶颈”只是你自己的一个推脱理由而已，并不是你没有办法去提升。
很多人喜欢双节棍，但是又不肯出门去学很多棍界人喜欢凌云风双节棍，但是不肯先学凌云基础，一直妄想凌云的高级内容。这些矛盾心理我们相信不现实的，那么上海凌云棍道旗下的《每周棍堂》栏目将带你从0开始一步步的往前，实现你足不出户学双节棍的梦，只要你从第一期看我们相信你会进步的很快。。。
小迈一直觉得会玩双截棍的人都好帅但是买的双截棍太重玩起来容易甩到自己家里的小朋友想玩也不敢买能不能有一根帅气又安全的双截棍给我呢答案是有的用纸DIY出来就可以啦为此小迈已经从YouTube上扒到教程首先来看看效果图↓下面是教程第一步准备材料彩纸若干胶水剪刀透明胶接下来动 手 ！
每当我们学习一个套路，或自己编排了一个套路时。由于左手的配合不给力，由于站姿及身法的不给力，由于双节棍运动的轨迹不给力等等...直接从主观上得不到满意的效果，那为何同一个套路换一个人打出的形态会不一样？
对于双节棍爱好者来说，所有的基础动作的第一大难题就是正平舞花和逆平舞花练不平。《每周棍堂》为此将平舞花拆解，实际平舞花就是正反八的水平版，运动轨迹相同只是转了个角度。那么相信这个时候有些爱好者有点能理解了，那么如果你还不了解仔细观看本期教学视频，我们把平舞花解剖出来真的那么难吗？
昨天的预告已经提到了我们今天学习的内容，收棍的另外2个板块：合刀式&特殊类。本期教学不只是教完你三种收棍的方法便了事，而是告诉你棍龄的真相~当你遇上一个棍客最常说的可能便是你棍龄？然而棍龄真的很重要？而我们经常见到棍龄10年不如1年的比比皆是，那这样一个话题的意义？
视频连接：系统化双节棍教学：9最古老经典的开始&天赋真的有用吗？【凌云说每周棍堂③】—在线播放—优酷网，视频高清在线观看 （请将链接复制到浏览器中进行观看）：http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyODY1MzAxMg==.
周末我会把51拍摄的比赛现场做成一个mv，届时关注我的优酷自频道同时我也会推送微信公众号。关于51的双节棍比赛我看到了什么？~我看到更多的人都喜欢用高难度动作，但是这些动作呢对他们来说失误率极高，经常出现掉棍情况，并且全都是无感情的打套路。
双节棍，自从我接触的那一天，我对它就有了一种特别的钟爱的感觉，这也许是它便宜携带的原因。我开始学武，也是十分害羞，如果让我扛着一把大刀或者一根长棍在大街上走我也觉得不好意思。双节棍就不同了，我可以插在身上，或放在手提袋内并可以到处随身带走。想练时就拿出来练习一会。
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图为艳星龚玥菲的棍棍造型照京武功夫如是说：双节棍，源于宋太祖赵匡胤之”连枷“。又多见乡村老农，用于打麦。后传菲律宾、冲绳等外域。李小龙求学美国，与菲律宾棍王依鲁山度，亦师亦友，交换拳艺，自此有了《死亡游戏》中李小龙PK棍王的精彩史料。
