怕水的人怎么学游泳

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学游泳
为了克服自己怕水的恐惧心理，今年生日送给自己一个礼物一一学游泳!今天是学习的第一天，年轻女教练安排先学蛙泳之闭气，两手抓住泳池边，试着吐气吸气头埋进水中闭气!
6192小月
六零后大姐学游泳，从“恐水症”到如鱼得水，只用了这几招…
2021年我因腰椎间盘髓核脱出做了腰椎融合术，手术顺利，打了4根钢钉。但我不会游泳，且恐水严重，小时候、大学、工作后曾试图学游泳，皆因恐水而放弃。
小一时空
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知道什么泳姿最实用吗？防溺水首选的动作，怕深水区的可以不再怕
在大自然面前，哪种泳姿都无法百分百地自救，会游泳可以在意外发生时多一线求生的希望，人在大自然面前是脆弱的，永远需要保持敬畏之心，别觉得自己会游泳就去挑战大自然。
北海泳教
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关注｜兵哥哥如何学游泳？上图片
是部队提高两栖作战能力的方式之一。在进入波涛汹涌的海域之前。才能在汪洋大海中化身“浪里白条”按照先理论、后实践，先分解、后综合的方式。
东部战区
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学游泳换气可以这样练！
这些都是不会换气造成的，为了避免遇到呛水“直冲天灵盖的酸爽”，更为了游泳时顺畅换气，我们可以这样打基础。
北海泳教
夏天都要过了却还不会游泳？看我如何用28小时自学自由泳！
写在前面:之所以能这么快自学学会，除了仔细的做功课主要还是因为用了“呼吸管”这个神器，就是下面这货，如果有看官对此嗤之以鼻或对此有偏见，右上X掉即可，所以不买关子，先提前告知。
什么值得买
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学会游泳并不难，掌握这几个技巧就行了
然而，很多人对于游泳却有着一些困难，认为游泳很难入门。其实，只要掌握一些基本的技巧，学会游泳并不难。
老王谈运动
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轻轻松松学蛙泳—史上最全图文教程
原创：王力德已获作者授权人人都知道游泳是全身性运动，是最好的运动，但很多人都认为学游泳非常难，危险而痛苦，起码呛水、喝水是难免的，弄不好淹个半死长期做恶梦，以致好几年都学不会。其实据我经验，这都是因学习方法不当，或没有合适的教练。
文老师自留地
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送孩子去学游泳，这些事项要知道→
游泳是一项很好的运动，可以提高孩子与水之间的协调，还能从多方面提高他们的身体素质。同时，游泳也是一种娱乐休闲活动，还是一项重要的自我保护技能，可以提高孩子的水上安全意识，预防溺水事故的发生。
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