茶叶由于含有茶多酚、咖啡碱等成分，加之制作工艺问题，有一定的刺激性，若肠胃功能弱，常饮茶可能导致人体不舒服。尤其是胃病较重的茶友，更应引起重视，并尽量少饮茶。而且对肠胃功能不好茶友来说，只需选择合适的饮茶方式、避免刺激过大，照样能够饮茶。
什么茶可以天天喝还不伤胃？·一、老白茶。经过三年的存放，白茶的寒凉性就完全的褪去了，茶性温和，适合大多数茶友品饮。并且里面的黄酮类的物质非常的丰富，可以消除自由基，让我们保持年轻。·二、红茶。红茶的发酵度较高，茶性温和，非常适合胃寒的茶友。
面对高温天气，大家很自然地就会由“热”想到“凉”，觉得寒、凉是解决暑热的唯一方法。需要注意的是，解暑茶饮切忌“透心凉”，很多人把从冰箱里拿出来的冷饮直接饮用，这对身体是不利的，有心脏疾病的病患尤其要注意。
