腿长、腰细、马甲线……很多人都在追求所谓的“好身材”。其实，大众认为的好身材，其实真没那么健康！如果你没有这些，也完全不必焦虑自卑。微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材！你以为的5个身材“缺陷”，原来是健康长寿优势！很多人还求之不得！
腿细、马甲线、直角肩……很多人都在追求所谓的“好身材”。其实，你所认为的“好身材”，真没那么健康！微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材！你以为的5个身材缺点，其实是中了“基因彩票”，意味着个体在随机的遗传过程中获得了有利的基因组合，拥有更为健康长寿的优势。
本文综合自:1Fernandes DPS， Juvanhol LL， Lozano M， Ribeiro AQ. Calf circumference is an independent predictor of mortality in older adults: An approach with generalized additive models. Nutr Clin Pract. 2022 Oct;
明明上半身都已经这么瘦了，但大腿的肉肉还是那么多，看起来还是那么粗，怎么减呢?如果你已经出现了这种想法，我建议你先了解下我们人正常的腿围，因为你可能并不是腿粗，而是别人的腿太细了，而那种细，叫做非正常，不用去羡慕。
“我的牙齿有点黄”“我有小肚子”“我的大腿粗”……如今不少人存在容貌、身材焦虑。但其实这些才是医生眼中真正健康长寿的标志！牙齿：健康的牙齿就是淡黄色牙齿由外表面的牙釉质和内部的牙本质牙髓复合体构成，基于牙齿的结构，健康的牙齿颜色并不会过分的白。牙齿的颜色并不是纯白色的。
本文作者：龚小花，浙江省温州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师通常情况下，身上脂肪多并不是什么好事。人一旦发胖了，大多从肚子开始发胖，而腹部有很多重要器官，腰越粗，则代表腹部脂肪越多，从而引发各种疾病。但有两个部位发胖却是例外，即臀部、大腿。
多项权威研究表明，无论男女老少，想要长寿、心血管健康，身上的这个部位一定要够粗！这个部位越粗，人就越长寿？大多数人都知道，大腿粗的人其实是更长寿的！发表在《Nutrition in Clinical Practice》的研究就发现，大腿围最粗的受试者（超过56.
张大爷今年63了，退休后也没有什么爱好，就喜欢吃，附近大街小巷的美食他都去尝过。与之一起的是，张大爷的肚子也慢慢鼓起来，往日平坦的小腹不见了，取而代之的是个将军肚。最近他在网上看到篇文章，腰细的人更容易长寿。低头看了看自己的肚子，张大爷暗自下定决心减肥，一定得把肚子减下去。
自古以来，人们就对健康长寿非常渴望。随着医学发展，虽然医学美容等手段能够改善人们的外貌，看起来更加年轻，但这些方法并不能真正让人长寿。长寿并非依赖于外表的年轻，而是与身体多种内在因素有关。那么，长寿的人通常具备哪些共同特征呢？
如果你的腰围和颈围较大应提高警惕！这可能预示着多种健康风险。然而，值得注意的是，大腿较粗的人可能更健康。大腿粗的4大好处大腿粗，更长寿一项由《英国医学杂志》（BMJ）发表的研究，针对超过252万名成年人的健康数据进行了深入分析。
腿长、腰细、马甲线……很多人都在追求所谓的“好身材”。其实，大众认为的好身材，其实真没那么健康！如果你没有这些，也完全不必焦虑自卑。微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材！你以为的5个身材“缺陷”，原来是健康长寿优势！很多人还求之不得！
腿细、马甲线、直角肩……很多人都在追求所谓的“好身材”。其实，你所认为的“好身材”，真没那么健康！微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材！你以为的5个身材缺点，其实是中了“基因彩票”，意味着个体在随机的遗传过程中获得了有利的基因组合，拥有更为健康长寿的优势。
自古以来，人们就对健康长寿、长寿不老非常渴望。无论是古代的炼丹术，还是现代的医学研究，都体现了人们对健康长寿的追求。随着医学发展，虽然医学美容等手段能够改善人们的外貌，看起来更加年轻，但这些方法并不能真正让人长寿。长寿并非依赖于外表的年轻，而是与身体多种内在因素有关。
