近日，河南平顶山的一段关于父子共同跑步解压，并见证孩子巨大变化的故事在网络上引起了广泛关注。故事的主人公是曹先生和他的儿子，三年前，曹先生经历了离婚，当时儿子仅有3岁。面对生活的变故，曹先生选择了跑步作为解压的方式，而儿子则成了他最忠实的“跑友”。
寒风凛冽，一大一小跑步的身影出现在市奥体中心体育场，他们是大家熟知的蒋家“酷跑”父子。父亲蒋鹏常年坚持晨跑，并参加各类马拉松比赛。10岁的儿子蒋知轩受父亲影响，从小爱跑步，几乎每天都在学校操场上跑圈锻炼。近日，鞍山全媒记者走近蒋家父子，与他们畅聊跑步锻炼的故事。
4月9日，浙江兰溪，马拉松赛道上拥挤着上万名跑者。人潮中，罗书坚穿了件白色运动背心，黑色短裤，推着一辆蓝色推车，车里坐着儿子小柏。14岁的小柏瘦瘦小小的，身高不到1米3，30多斤，因为脑瘫，他只有一两岁幼儿的智力。发令枪响后，罗书坚推着小柏跑了起来。
资料图时下，小朋友们迎来了快乐的寒假。从规律、紧张的学校生活一下子切换到放松状态，加之家长的溺爱，不少小朋友忽略了锻炼身体。锻炼有益健康这是共识，那么，究竟有哪些好处，孩子锻炼过程中又要注意哪些事项？今天，开屏新闻通过一个实例，和大家聊聊如何将小胖墩“改造”为大长腿。
