女性生育期每月发育一批卵泡，经过征集，其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟，并排出卵子，其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，称卵泡闭锁。妇女一生中能够发育成熟并排卵的卵泡一般只有400-500个。
但凡想要孩子的女性，最先想到的就是提前做好备孕，提高自己卵泡的质量。那什么是备孕、怎样备孕才能让自己孕育出健康的宝宝呢？对于普通人而言，通过健康的饮食、科学的运动、规律的作息，基本上就能使身体处于优质状态，为怀孕做好充足准备。
红网时刻新闻5月23日讯（通讯员 虞旺）众所周知，怀孕的前提是需要精子细胞与卵子相结合，卵子是很重要的一环，但在卵子之前，还有一个不容忽视的存在，那就是基础卵泡，既然基础卵泡这么重要，那今天我们就好好来认识一下它！
女性难不难怀孕，与卵子质量有很大的关系，首先，拥有“健康卵子”是孕育出健康宝宝的基础!卵泡最好是一个圆润的胖子，如果卵泡是扁圆形就会有发育不够好的可能，卵泡的两个直径相差4毫米内比较好，相差多点也不一定有问题，但有可能受孕几率降低。
卵子是女性怀孕的重要因素，卵子的存活时间也直接影响女性的受孕几率。卵子的存活时间很多人并不是十分了解，，那么卵子能存活多长时间呢?卵子的最佳受孕时间是什么呢?下面一起来了解有关卵子的相关内容。专家说道，与男性需要不停地制造精子不同，女性的卵子在出生前就已经存在了。
