你是否经常感到胸闷气短、情绪易怒、心情烦躁，同时还伴有胀气、没有胃口，容易感到乏力，下肢沉重。中医认为“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思就是说，肝脏出了问题一定会引起脾的病变，肝和脾相克又相依，所以在调理肝脏的时候也一定要兼顾健脾。
在《 医学衷中 参西录》 中， 张锡纯使用生麦芽 轻 则 2 钱， 重 则 1 两， 多数医案中 生麦芽的用量均为 3 钱 。国 医大师郭诚杰教授在运用生麦芽对患者进行疏肝理气治疗时， 肝郁轻者生麦芽的 用 量为 10 ~ 30 g， 肝郁重者生麦 芽的 用 量为30 ~ 60 g， 用生麦芽进行利胆退黄治疗时其用量为 20 ~ 50 g 。
在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们不仅相互影响，还共同维持着人体的正常生理功能。今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授告诉大家，为什么长期脾虚需要补肾，以及中医如何看待脾肾两脏之间的关系。
经常有患者问我：陈教授，脾胃虚弱的人有没有一个适合日常调养的方子？这就不得不提到食补，食疗的方子推荐张锡纯的益脾饼。他把这个方子写在书里面，男女老少都可以吃一吃。益脾饼：白术30克、干姜6克、鸡内金10克、红枣250克、面粉500克。
我们都知道“脾主运化，是后天之本，气血生化之源”，能够生成气血津液等营养物质，输送到全身各个器官。如果脾运化无力，就会出现胃胀、胃酸、胃痛、恶心、呕吐等情况。经常有患者问我：脾胃虚弱的人有没有一个适合日常调养的方子？
这个叫齿痕，湿气重的表现之一，如果你对照看了自己是这样的舌头，那就要注意了。针对脾胃虚弱程度较轻的人群，益脾饼缓解脾虚是非常好的选择了，又好吃又健脾养胃，而且也不是什么昂贵的东西，这益脾饼是著名国医张锡纯收录在《医学衷中参西录》里的方子，主治体弱，脾胃虚寒。
