提升智力的训练有哪些

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如何增加你大脑中的“智慧量”？11个让你变得聪明的方法
今天要分享的是，如何增加你的智慧。需要知道的是，智慧只能通过经验获得——因为它不是天生的。你可以通过尽可能多地学习、评估你的经验并检验你的知识，来让自己变得更聪明。
慕妤说
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职场“脑力”告急？收好这份“健脑方”，及早筛查与防治这个功能的衰退
上期说到，容易忘事、话到嘴边却说不出来等情况，不一定是“老了”的表现，还可能是认知功能衰退的超早期临床症状，那如何做好筛查与防治，守护好职场“脑力”?
广东省中医院
聪明人都爱的智力运动居然是这个，健脑效果特别好，你也不要错过~
一说起打牌，总给人一种不务正业的感觉。那你可就彻底的理解错了，此牌非彼牌!这可是一种起源于英国、发展于美国、流行于全世界的智力运动。
四川社体
动动舌头就能锻炼大脑？医生：试试这3个练习方法！
本文专家：涂怀军，江西南昌大学第二附属医院老年医学科主任医师锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时防止面部神经、肌肉的老化。1. 吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复进行。每次练习10次。
光明网
运动居然可以让人变聪明！送你一份居家运动指南
央视网消息：你知道吗？运动不仅有利于心血管健康，能够强健肌肉、改善消化系统，帮助预防糖尿病、肥胖，改善多种癌症治疗效果，它还能让你变聪明！研究表明，运动能够提高大脑的认知能力，如果你想悄悄变聪明惊艳所有人，没有比运动更好的良药了！
央视网
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42个锻炼大脑的方法，让你变聪明
闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
淡泊快乐小龙女
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Nature重磅发现：运动真的会让人变聪明！这几项运动或是最佳选择
社体君四川社体运动健脑，再添科学证据运动给我们躯体带来的好处早已众所周知，但是它对大脑的改变却少有人知。有一项新研究表明：运动能显著提高记忆力，改善认知能力，从而让我们变得更聪明！
四川社体
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