大家好，这里是邱哥说美食，俗话说得好“一年之计在于春”，可见春天是一年四季中最为重要的季节。这个时候，天气回暖，万物复苏，鸟语花香，到处都是欣欣向荣的景象，孩子们也迎来长身高的黄金季，孩子们吃什么都特别爱吃，胃口特别地好。
春天是万物生长的季节，自然界的万物，迅速萌发和生长，对于青少年来说，春天这个季节，也是身高发育的黄金时期，饮食和运动方面一定要跟得上，尤其是饮食方面，不要吃没营养的，含有添加剂的食物，多吃一些优质蛋白质、新鲜蔬菜、五谷杂粮、新鲜蔬果，等对身体都是有好处的。
