来源：央视新闻客户端 手机可以说是现代人生活中不可或缺的一部分，许多人喜欢睡前躺在床上玩玩手机再入睡。然而，昏暗的灯光、错误的姿势都可能会对我们的眼睛和脊椎造成严重的伤害。躺着看手机 眼睛脊椎易受伤近日，山东淄博的于女士感觉眼睛不太舒服，来到医院检查。
每到冬天，南北方的取暖差异总能掀起一波讨论热潮。北方有集中供暖，屋里温暖如春，哪怕室外零下几十度，依然可以穿着短袖喝冰可乐。南方却要与“湿冷刺骨”死磕，冷风见缝插针，裹再厚的被子都无济于事，感觉冷意直往骨头里钻。但面对这样的寒冬，南方年轻人绝不“认冻”！
我们常说人要勤快点才好但在冬天下面这4件事要“懒”一点可能更健康01起床“懒”一点俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。其实，中老年人起床时“懒一点”，更有利于健康，尤其是在冬天。冬季白天短、夜晚长，容易让生物钟“混乱”。
