BMI身体质量指数:BMI=体重÷ 身高÷ 身高那目前呢,我们中国的一个标准的一个BMI呢是在18.5到24之间,那么在这个范围内是属于一个正常的如果说这个人的BMI是24到28之间呢,是为超重的,如果说BMI它是超过了28之后它就会被诊断为是一个肥胖。
尤其是对于男性来说,如何保持理想的体重和健康的身材,成为了他们追求的目标。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5至23.9之间被视为正常范围,低于18.5则偏瘦,高于24则超重,而高于28则属于肥胖。
(央视财经《第一时间》)近日,国家卫生健康委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,其中指出:我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%,居民肥胖率呈上升趋势。肥胖的标准是什么?过度肥胖有什么样的危害?
肥胖带来的危害人人都知道,一旦变胖,糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病统统都会找上门。一项研究发现,同样是肥胖,男性发胖似乎比女性发胖要更危险。体重超标,怎么才能成功减重?《生命时报》采访专家,为胖人支招。