四款药膳帮你恢复好嗓音治疗声音嘶哑方一：材料：茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。做法：先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。功效：可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。治疗声音嘶哑方二：材料：冰糖50克，梨2个。
嗓音可以反映一个人的年龄、情绪、文化、修养以及健康状况等，也被称为人的“第二张面孔”。然而，每个人都有过声音嘶哑的经历，又是因何导致？本期《健康智慧屋》节目请到了松江区泗泾医院眼耳鼻喉科副主任医师吴光灿，为大家介绍声音嘶哑的诊治及预防。
刚刚过去的国庆长假你是出游党还是家里蹲？面对美景忍不住欢呼，家里蹲的各种聚会各种K歌，你的嗓子肯定受不了了，声音嘶哑了怎么办，要不要看医生呢？声音嘶哑在我们日常生活中很容易出现，说话说多了会声嘶，感冒了会声嘶，青春期无缘无故的也会声嘶……我们要怎么预防声音嘶哑呢？
“当然有，我们隔壁那个6岁大的莽娃儿，从娘胎里带出来，声音就是嘶哑的!”“哎呀莫法得嘛，声音是天生的，好听是老天爷赏饭吃，不好听那就怪基因三!”错!华西专家要给你们说，在日常生活中，声音不好“听”，尤其是说话声音嘶哑、说话有气无力，说一会儿就累，多数是后天的，跟基因关系不大，并且多半是因为长期用错误的说话发声方式导致的。
世界嗓音日关注嗓音健康您的嗓音 至关重要注意了！4月16日是第21个世界嗓音日，主题是“YOUR VOICE MATTERS（您的嗓音，至关重要）”，长治市人民医院一众嗓音专家将于4月15日在医院门诊大堂开展大型义诊活动。
■用嗓过度，导致不少老师得了嗓音病。资料图声带里也有关节？还会脱位？据专家介绍，外伤、剧烈呕吐、大笑等都可能引起声带关节脱位。近日，中山医院举行国际嗓音病学新进展研讨会，来自哥伦比亚大学医学院、香港大学的专家带来最前沿的嗓音病学知识和理念。
