晚上不睡觉的人通常都是出现了失眠的情况，这就让人苦不堪言，那么儿童晚上不睡觉怎么办?孩子出生的最初几周，几乎每个宝妈都要日夜不停的给他喂奶，但是在这个阶段，有的宝妈完成了宝宝的作息训练，再往后就轻松多了。
孩子不敢自己睡，并不是没有安全感!这三个原因，家长要尽早知道。通过以上的分析，我们可以得到这么一个结论，家长通过语言来对孩子进行刺激性的教育 ，让孩子勇敢一点，这样是不对的，在孩子听来就是一种心理暗示，孩子会觉得自己就是一个胆小鬼，久而久之，在遇到困难的时候也没有勇气和信心去克服
许多小孩子非常怕黑，每到睡觉的时候就格外地爱粘着父母，不敢自己一个人睡。曾经有科学家做过这样一个实验，如果把孩子放到黑暗了，孩子立刻就会哭起来，如果将孩子放到光明的环境，孩子立马就会停止哭泣，其实，怕黑是人的本能反应。
还有的家长会问，我们宝宝放在床上怎么都不肯睡觉，必须要抱着才肯睡觉，而且不能放，一放就醒，该如 宝宝刚从温暖的子宫中，来到我们的新世界，他会有很多不适应的地方，躺在家长的怀中会感到温暖、舒服，这是宝宝正常的心理需求，但是，如果家长对宝宝爱不释手，只要宝
床底下有怪物，在孩子的世界里这是不争的事实。不只有床底下有怪物、窗帘后也有，只要有阴影的地方都有怪物。而且在夜晚时怪物还会变化出各种造型、发出各种恐怖而可怕的声音吓唬小孩……这是孩子眼里对怪物的全部想象。
孩子是“纯阳之体”，新陈代谢旺盛，日常精力充沛，经常会出现精神亢奋、不爱睡觉、入睡困难的症状。长沙市中医医院（长沙市第八医院）儿科副主任胡莎提醒，当孩子出现入睡困难的情况，家长首先要排查一下外因，看孩子是否衣被太厚，卧室是否太热、不通风，或卧室过于嘈杂、光线太亮。
记得小时候很害怕一个人睡觉，总会担心窗外有怪物，床底下有鬼怪……哈哈原来你还怕黑呀~其实很多小朋友有这方面的困惑，正好请儿童心理专家来驱散孩子们的“黑夜恐惧”~医学顾问复旦大学附属儿科医院心理科 赵滢稚气未脱的童年期孩子，经常会有一些“幼稚傻气”的担心。
近日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告》。报告显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，睡眠时长减少1.5小时。
