甜豆甜豆在做这道超级下饭的甜豆炒肉末之前,我们先来认识一下甜豆。01,甜豆栽培历史悠久甜豆,属于豆科豌豆属一年生攀缘草本植物,由原产于地中海和中亚的粮用豌豆而来。豌豆早在纪元前六千年,在近东和希腊新石器部落时期已有栽培,中国从汉朝起就开始栽培。
俗话说,“宁可一日无肉,不可一日无豆”,然而,吃豆到底好在哪?近日,美国《赫芬顿邮报》载文,总结出经科学证实的“豆类的七大保健功效”。1.延缓衰老。研究发现,红葡萄酒中关键成分白藜芦醇可阻止DNA损伤,抗击衰老。
1. 按照比例准备好食材,玉米是煮好后播下来的玉米粒(大约煮10分钟)。2. 将甜豆与胡萝卜放入锅中沸水煮5分钟,捞出备用。3. 油少许放入锅中,微热!4. 将姜、蒜倒入油锅中,爆香。5. 将玉米粒、甜豆、胡萝卜丁一并倒入锅中翻炒,加入适量的盐、糖,继续翻炒,1分钟左右即可出锅。
孕期安胎食谱 甜豆炒鲜贝原料:鲜贝150克、荷兰豆(煮)100克、色拉油少许、食盐适量、料酒适量、淀粉少许、水淀粉适量。做法:步骤1:鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿,放入姜丝拌匀。步骤2:豌豆洗净。锅中水烧开,放入豌豆烫一下,十秒捞出沥干。