扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺等等都是免疫器官，是我们人体生产和驻扎防御部队的大本营。是通过 T 淋巴细胞、 B 淋巴细胞来识别异物抗原以达到杀伤异物的作用，这是后天的特异性免疫反应之一，也叫适应性免疫反应。
我们身边总有些人即使多穿衣、注意保养，也躲不过细菌病毒侵袭；而有些人看似大大咧咧，却从不被小病小灾困扰。显然，后者的免疫系统非常强大，牢牢守住身体的健康防线，不给疾病留一丝空隙。那么该如何增强自身免疫力拥有强健的体魄？
快节奏的生活让我们追求速效但健康需长期、细心的维护免疫力，我们身体内的超级英雄它保护我们免受疾病的侵扰却也需要我们的智慧和关怀来维持它的超能力让我们一起来了解如何让这个超级英雄保持最佳状态吧1.健康就像一场平衡游戏，免疫力是关键玩家。2.
附录:1.其实普通感冒是无药可医的，因为靠着自身的免疫力就足够克服了，一般1-2周就会痊愈。市面上的许多感冒药，功能其实都是缓解感冒，而不是治疗感冒，它虽然不能让你加速康复，但是你的感觉会好受点，所以一些药该吃还是得吃。
世界卫生组织（WHO）将每年4月的最后一周定为“世界免疫周”，以强调免疫接种对于减少疾病、挽救生命的重要性。免疫接种被广泛认为是世界最成功和最具成本效益的卫生干预措施之一。航天中心医院门诊部、疾病预防控制处主任王志忠表示：“接种疫苗是经济、有效的疾病预防手段。
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开学季，又有很多孩子发烧感冒。在感冒等疾病的传播中，为什么有些人容易中招，而有些人不容易？为什么得了病有些人会很快康复，而有些人要持续很长时间？营养是维持人体正常免疫功能的物质基础这是因为，人的免疫力在其中发挥着至关重要的作用。
上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏，在被问到治疗新冠肺炎最有效的药物是什么的时候，明确直言：“要抵御新冠肺炎，最有效的药物只有人的免疫力。”那么，通常所说的免疫力是什么？居家期间应该如何增强免疫力呢？
对于新型冠状病毒而言，由于缺乏抗病毒的特效药，而对症治疗（人工肺呼吸、胃肠外营养等）并不直接作用于病毒，机体真正将病毒清除干净，依靠的是免疫系统对病毒的杀灭，通俗地称之为“免疫力”。免疫力言之朗朗上口，概括性好，已被普遍接受和广泛使用。
