户外自我保护方法

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春暖花开户外活动增多，如何做好个人防护？
户外活动10大建议：1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
美丽阿坝
出门在外，一定要知道保护自己的10个方法
写在结尾的话，人生在外，我们免不了会有糟糕的经历，不管是在生活上，还是在职场上，我们总会遇见奇葩的事。
清风博子
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春暖花开户外活动增多，如何做好个人防护？
户外活动10大建议：1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
金羊网
春暖花开户外活动增多，如何做好个人防护？
户外活动10大建议：1．在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
中国网
春暖花开户外活动增多，如何做好个人防护？
户外活动10大建议：1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
环球网
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春暖花开户外活动增多，如何做好个人防护？
户外活动10大建议：1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
齐鲁壹点
重要提醒！市民野外活动要做好个人安全防护
近日，高明有市民在进山采蜂时不慎坠亡，相关部门和专家提醒，市民在野外活动时要做好个人安全防护，同时呼吁进山市民尽量不要开展采蜂、爬树、攀岩等危险活动，以免发生意外。
高明发布
被困沙漠、爬山迷路……户外旅行如何做好安全防护？
今年春节，国内旅游市场复苏。去户外旅行或是在运动中开启新年，成为不少人追逐的新风尚。然而在前往偏远地区进行探索游玩的同时，也需做好安全防护的准备，或有专业人士陪同，否则就极易发生意外。
齐鲁壹点
户外活动如何做好个人防护？10个建议送给你
户外活动10大建议：1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
东风新闻
荒野中徒步、登山、露营如何保护自己免受雷击（7条要点要牢记）
在夏季，雷暴可能在山区频繁发生，这些雷暴通常伴有强降雨、阵风和冰雹。超过65%的闪电伤害和死亡案例，发生在人们参加户外休闲活动或户外作业时。
暮雨同尘
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超实用野外活动安全指南请收好
当前，越来越多的人爱上户外运动，但是户外活动也伴随着许多风险和意外。外出旅游的时候一定要提前了解，做好充分准备，守住安全底线!
光明网
战友，这份体能训练中的自我防护技巧，请查收
坚持体能训练能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，使机体处于良好的生理状态，从而提高机体抵抗力。但是如果训练过程中不注重防范或姿势不正确，可能造成肌肉筋膜、韧带、关节囊的损伤和撕裂。
光明网
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春暖花开户外活动增多，如何做好个人防护？
户外活动10大建议：1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。
全国党媒信息公共平台
地震避险自救互救常识
地震是指地球表面发生快速震动的一种现象。地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。地震的发生常导致桥梁断落、房屋坍塌、水坝开裂，严重的更会造成人员伤亡。地震还会致使一些次生灾害的发生，如滑坡、泥石流等。
澎湃新闻客户端
野外驻训，8个安全防范秘籍拿走不谢
也要注意做好安全防范工作。下面，为你送上8个安全防范秘籍。正是一年当中最热的时间段。训练前，水壶一定要灌满水。
光明网
户外运动，安全第一
“五一”小长假期间，喜欢运动的人们纷纷走出家门，到郊外进行跑步、登山、攀岩以及参加各种户外拓展训练等，但如何进行科学、安全的户外健身运动，也成为大家普遍关心的话题。
光明网
注意户外徒步安全 |《全民安全公开课》第二季
由应急管理部和中央广播电视总台联合制作的六集系列节目《全民安全公开课》第二季于1月19日至1月24日每天午间12:00在央视社会与法频道《生命线》栏目播出。
上海应急守护

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怎样在野外生存中保护自己？
头条问答
在外旅游，如何正确保护自己？
在外面旅游时，如何保护自己？说说你的小妙招吧！
要努力奋斗加油
出门那么久了，你总结出哪些保护自己的宝贵方法？
头条问答