痛经又称“经行腹痛”,以青年女性较为多见,重者疼痛难忍,面青肢冷,呕吐汗出,周身无力甚至晕厥。针对痛经,采用单一穴位针灸,即可取得很好的疗效。常用的方法为取穴后采取温针灸,如针刺不方便,可以指代针,用拇指的指尖切压按揉后,施以艾条灸,也可收到十分满意的疗效。
痛经是女性基本上都经历过的痛苦,到了生理期腹部有明显疼痛感,有部分人痛得死去活来,正常工作都无法完成,需要在家里面休息,面对这种情况得掌握妙招有效止痛,如果放任不管,任由痛经带来影响,可能还会有其他症状出现,特别是继发性痛经。
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每月一次的月经,让女性又爱又恨,特别是有痛经经历的女性更是被折磨得苦不堪言,不仅胃口不好,工作效率差,甚至还面青唇百,连床都下不了。那么,女性痛经发作如何快速缓解呢?一般来说,痛经发作时可以采用服用止痛药、热敷、按摩等手段来止痛调经。教你三招快速缓解痛经1.
多数的女性都曾经或者正在忍受着痛经的折磨,每个月的那几天简直是女人的受难日,痛经怎么办?总不能一直就那么忍着吧?小编教您居家的一些小秘方助您轻松摆脱疼痛!家庭治疗措施●热敷在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。