从什么时候开始，你总感觉自己身体像被掏空了?是一天8杯咖啡续命，脑子还是不清醒?也许你很想改变这种状态，甚至还跑去医院做了一大堆检查，但就是查不出什么毛病，那么就要注意，很有可能是身体亚健康了，用中医的话说，就是得了“虚症”。
感谢各位美女帅哥点进来，既然来了就点个赞吧。动动你发财的小手，一切都会更美好哒还以为不生病是抵抗力强，知道真相后，才知原来是自己身体虚！我们常误以为不生病是因为身体强壮，但深入了解后才明白，这实际上是体内虚弱的信号。
由于个体差异大，生活、饮食习惯各不相同，所以有些人免疫力强，不易生病，而有些人免疫力低，不堪一击。和那些免疫力强的人相比较，免疫力低的人其实早有预兆，如果察觉到这4个症状，却没有给予重视，那么，后面吃苦受罪的还是自己!
大家好，我是中医陈大夫，你有没有出现过总是生病的情况，病好了没几天，就因为吹风或温度下降等原因，又一次生病，感觉自己不是在吃药，就是在吃药的路上，其实这是免疫力低下了，用我们中医的说法就是正气不足了，‘正气内存，邪不可干’，这句话就是说:只要我们身体里的正气充足，任何病邪都不能伤害我们。
12月15日是世界强化免疫日。人们常说“提高免疫力少生病”，实际上免疫力是人体天然的防御系统，能够有效抵御外来病原体的侵害，对每个人而言都极为关键。免疫力低下的5个表现1感到疲倦经常提不起精神，稍做一点事就感到疲倦，但临床检查未发现重要的器质性病变，身体处于亚健康状态。
一个人免疫能力强弱可通过多方面表现反映出来，如果自己没有多留意，同时保持良好习惯，可能在抵抗力变差时让某些疾病趁虚而入，而反复生病，又经常吃药，多多少少会给身体带来损伤，因此这方面要密切留意，发现异常及时挽救。
