大家好，我是李医生，每每到了三伏天，不少人就开始被湿气的问题所困扰，而湿气堆积在体内的时间久了就会逐渐形成湿热，那湿热停留的位置不一样，身体对外表现得症状也会不同，今天咱们就从以下这三种湿热问题，教你用三个中成药来清热利湿。
伸出舌头看看镜子，你的舌头是不是很红，舌苔又黄又厚，平常还经常恶心想吐，没有胃口，总是感觉手脚啊，四肢啊，很重，抬起来很累，头也重重的，感觉好像有湿毛巾裹住了一样，小便比较黄，大便也不成形，这个时候一般都是体内有湿热，需要清利湿热。
在夏天，肝火总是一个很让人难受的一个话题，尤其是夏季易生湿热，当二者同时存在时就更让人难受了，而肝和但又互为表里，当肝出现问题是，胆也很难避免，毕竟“肝胆相照”嘛，当真让这种情况发生时，可以参考这两个中成药清肝利胆除湿热!
为什么有的人到了三四十岁总是看起来油腻腻的，动不动就头面出油，皮肤分泌物增多，还容易出汗?肝脾掌管人体疏运，是气机通畅的关键，如果肝气郁结，内热就会得不到疏泄，脾虚失运，水湿就停聚于体内，湿和热相遇结合就形成了湿热。
比如有一种现象叫肝胆湿热，有一个对应的中成药--龙胆泻肝丸，这个药很常用也很经典。龙胆泻肝丸治湿热，清热的力度比较大，有的人湿气多一些，热邪没那么重，这时候可以用另一个中成药--茵陈五苓丸，对肝胆湿热效果也很好。
你有没有过这种情况，平时特别容易累，到了饭点也吃不下，稍微吃一点吧，还容易嗳气，反酸，还总是口干、口苦，头昏沉沉的，有些人还会伴有胁肋胀痛，阴囊潮湿，大便黏腻等情况，伸出舌头一看啊，舌苔也是又黄又腻，舌质鲜红。
对于肝胆湿热引起的口苦口干，阴囊潮湿，两侧胁肋胀痛等问题，那很多人都会想到用龙胆泻肝丸，不过有的人觉得这个方中含有小毒的木通，虽然现在已经换成没有毒的川木通，我在临床上用的不多的原因是因为，它只能调理肝胆湿热，但是往往很多人还会伴随出现食欲减退，肚子疼，胃胀胃痛，大便黏腻等一些脾
大家好，我是李医生，总感觉身体沉重，四肢无力，食欲不振，有时还恶心，总想吐，尿黄，胃有烧灼感，皮肤容易有湿疹，这一般都是说明你体内有湿热了，若是你此时还想进补，小心把补药变成“毒药”不但不治你的病，还让问题更严重！
中医上常说“千寒易除，一湿难祛”，可见湿气在我们的身体里面聚集的时候是多么的顽固不化，通常湿气重的人身体会表现为四肢沉重，身宽体胖，头面部爱出油，大便黏腻等症状，那这些湿是从哪来的呢？也就是我们的肝、脾、肾这三脏，那该怎样祛除呢？
秋天最容易肝郁，肝郁最伤气血!中医认为啊，秋天对应着肺脏，这个时候肺经气血运行的最为旺盛。我们说“肝喜条达而恶抑郁”，肝气需要保持畅通，脏腑的功能才能维持正常，如果一直被压制着呢，就会导致气机不畅，再加上肝是负责贮藏血液的地方，所以肝气一旦郁结，血液无法回归到肝脏中休养，也会被不断耗损。
先来看脾湿则胀，我们说啊脾喜燥恶湿，所以可以说脾是最怕湿的一个脏器了，那当脾胃中有湿气的时候，这样的人最常见的表现就是感觉肚子胀，特别是吃完饭之后，肚子胀的就好像是气球一样，另外同时还伴有腹痛、消化不好，经常吃一点就饱，大便溏稀不成型啊这些，如果你有同样的问题，多见就是水湿困脾，致使脾的运化功能变差，导致气机流通不起来，气堵在里面，而出现肚子胀的情况，那这种情况怎么办呢?
在中医的理论体系里，肝脏和脾胃就像生活在同一屋檐下的好邻居，相互影响、紧密相连。肝气顺畅，脾胃才能更好地发挥作用。要是肝气郁结，气血运行不畅，就会像堵住了水管一样，影响到脾胃的正常运作，出现消化不良、胃胀胃痛等一系列问题。
