脱发给女性生活带来了很大的困扰，所以我们建议大家平时一定要注意爱护我们的头发，不要经常烫染头发，这些美发方式对于头发的伤害非常大，发质也会受到很大的伤害。本文指导专家:武汉大学中南医院皮肤科副主任 副主任医师 副教授 硕士生导师 谢君。
作为一名上有老下有娃的中年少女，面临的人生难题达到了出生以来的巅峰，其中最让她们破防的，莫过于脱发。有调查数据显示，每10个女性中平均就有8个被脱发问题困扰，打开各种社交、搜索软件，脱发的讨论热度也居高不下。
一到秋天，头发掉得更快了，像落叶般飘落。俗话说“落叶发”，正是秋天“一抓掉一把头发”的真实写照。毛囊会自然经历生长期—退行期—休止期的循环，生长期阶段的毛囊长而深，长出来的头发有光泽，退行期毛囊和头发都会停止增长，在休止期毛囊会进一步皱缩，头发会逐渐脱落。
一、发为精血俗语有云：一根头发，两观精血。精和血为人身根本，一切人体内外有形的器官和组织，都与精血相关，而一个人的精血什么状态，通过观察头发就能大概知道。《黄帝内经》则记载：“肾者,……其华在发。”肾是藏精之所，而精血同源，可见头发等同于精血，是精血旺盛与否的外在表现。
来源：【人民日报健康客户端】“脱发呈现年轻化趋势，过往脱发人群的平均年龄是50岁左右。但是现在‘00后’因脱发来就诊已经不是新鲜事了。”6月5日，复旦大学附属华山医院皮肤科教授、中国整形美容协会毛发医学分会候任会长吴文育教授在《人民名医》节目中提示。
