导语“电风扇怎么感觉越吹越热啊，就跟空调一样。”萍萍和室友一起吹着电风扇，都觉得热热的，感觉村了。于是萍萍想尽快把室里的温度降下来，于是拿过窗户上的风扇，打开窗户后对着窗户吹起来。听室友问:“萍萍你干嘛啊?”萍萍认真地说:“我要把夏天吹进来啊!
大夏天走在外面，头顶立马被晒得滚烫，走一会感觉都要被热化了。回到家里只想把空调开到最大，才能觉得舒服一点点，这样冷热交替很容易感冒。不如在家里增加薄荷绿、清凉白装饰，视觉上降温也能感觉透心凉，空调也无需开得那么大。
夏天天气炎热，所以很多人巴不得一直待在空调房里，这样就不怕热出病了。但空调给人们带来舒爽的同时，也会悄悄的把一些危害带给了我们。吹空调太多的危害1：特别容易着凉很多人完全不在乎空调可能会带来的伤害，总认为最多也就是头晕、头疼、感冒，休息2天就好了，这一点在年轻人身上尤为明显。
炎炎夏日，气温不断升高，最难扛的就是晚上睡觉的时候，热得让人根本睡不着。这时候，老一辈通常喜欢开着窗睡觉，认为自然风才是最好的，也不会得空调病。但年轻人则多数喜欢打开空调，让温度降下来再睡。那天气热了究竟是开窗睡觉还是吹空调睡觉好呢？答案出乎意料！
这时候人体最容易受暑湿邪气的侵袭，会出现疲倦乏力、头身困重、食欲不佳、脘腹胀满、泛酸腹泻等症状。“医生，麻烦帮我妈妈看看，她已经3天没有好好吃饭了，一直嚷着头晕乏力、毫无胃口，是不是得了什么消化系统的疾病?”
21日我们迎来了夏至。夏至过后白昼渐短，阳气逐减，阴气渐生。此时节是阴阳转换的关键阶段，对养生也是至关重要。夏至如何养生？如何避免患上“空调病”？起居、作息、饮食要注意哪些？记者21日采访了福州市中医院药学部副主任药师林娟。
都说“夏天的命是空调给的”，但“夏天的病也是空调给的”！在吹空调享受丝丝凉意的同时，“空调病”也成为焦点。如何避免空调对肌肉骨骼系统的影响？夏天做好骨保养必不可少！在此，复旦大学附属中山医院骨科董健主任医师和张泰维、李娟、林红医生为我们带来科普！
炎炎夏日，白天酷热，晚上继续“蒸笼”模式让人睡不着，有些人认为开窗比一直吹着空调睡觉更健康；有些人更追求凉爽，更倾向于整晚开着空调睡觉。那么，夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？晚上睡觉空调可以一直开着吗？开窗睡觉还是开空调睡觉好？
