Zhang S， Wu S， Xia B， He Q， Mi N， Zhao J， Hu L， Wang D， Zheng L， Sheng P， Yuan J， Zhang Z， Wei F. Association of coffee and tea consumption with osteoporosis risk: A prospective study from the UK biobank. Bone. 2024 Sep;
来自广东潮汕的小金（化名）每天早上一杯茶，下午一杯咖啡，这个习惯坚持了十几年。他身边的有人说，喝茶是好习惯，是老祖宗留下的财富，应该坚持，但喝咖啡有损健康，不宜多喝。小金却认为，喝茶和喝咖啡都能提神醒脑，没有什么区别，所以谁的说法更正确的？
很多职场人早上一上班，就习惯冲上一杯咖啡，或者泡上一杯茶，自嘲“靠咖啡和茶续命”。最新研究显示：每天喝茶或者咖啡，可能真的能“续命”！每天喝2-3杯茶衰老更慢2024年1月，来自四川大学华西公共卫生学院的研究团队发现，适度饮茶能够延缓人类生物年龄的增长。
参考资料:Zhang， Y.， Yang， H.， Li， S.， Li， W.， & Wang， Y. . Consumption of coffee and tea and risk of developing stroke， dementia， and poststroke dementia: A cohort study in the UK Biobank. PLOS Medicine， 18， e1003830. 见原文链接。
咖啡和茶，您更喜欢哪一种饮品？最近，有研究说咖啡+茶，能降低多种疾病风险，具体有哪些好处？又该怎么饮用呢？咖啡+茶多种疾病风险双重降低1、辅助降低死亡率研究人员收集了近50万人的数据，分析了咖啡和茶单独或组合饮用与总死亡率和特定原因死亡率的关联。
咖啡和茶堪称现代人的“续命神器”，那么，两种提神饮品喝哪个更好？哪种提神效果更佳？搭配着喝行不行？本期我们特邀“半个艺术家”咖啡馆主理人薛老板聊聊咖啡与茶的话题。毕业于西安美院的薛老板，对茶和咖啡均颇有心得，娓娓道来间让人豁然开朗，同时教你如何调制茶咖，感受取长补短的融合之道。
“吨吨吨...”茶、咖啡总是让人如此上头可喝完后，可能就会成了厕所的“常客”很多人有同感：喝茶、咖啡，比喝完水后，尿更多更急！这是因为，它们本身就是利尿的：咖啡里的咖啡因，能刺激肾脏，增加肾小球的滤过率，于是，肾小球就能加快造尿的速度。
每年的10月20日是世界骨质疏松日。广医三院临床营养科曾青山副主任医师指出，许多骨质疏松患者误以为药物治疗是疾病防治的全部，忽视了饮食不当、吸烟等不良生活方式的影响。曾青山提醒，长期饮食不当可能造成骨质流失、加重骨质疏松，来看以下这些常见的饮食误区你中了几个： 1.
在埃塞俄比亚，把茶和咖啡混合在一起很流行，这种饮料被称为 spreeze 或 spritz。尽管茶和咖啡的组合饮料有着不同寻常的性质，但是像 yuenyeung、 spreeze 和 kopi cham 这样的饮料在世界各地的小范围内很受欢迎。
咖啡和浓茶会使血压升高吗?咖啡和浓茶是都市生活中最常见的两种饮品，同时也受到不同人群的喜爱。然而，这两种饮品是否会影响到我们的血压呢?下面就来为你解答一下吧。咖啡和浓茶会使血压升高吗喝咖啡可使血压上升11毫米汞柱/5毫米汞柱(收缩压/舒张压)，并持续3小时左右。
经过一整个冬天的积蓄与修养，春日里茶香四溢，深得中老年人的喜爱;且相较而言，不论是咖啡还是茶，比起汽水、奶茶、果汁等饮料可健康多了:*咖啡中的咖啡因能调节大脑蛋白的代谢过程，从而提升认知能力，增强记忆力和学习效果;
