第一天:1，产后6小时内进食易消化的食物，2，用热毛巾清洁恶露，3-4小时清理一次。3，产后第二天要排一次大便，排3-4次小便，4，可以适当做产褥操，能够舒展肌肉，5，这时候可以吃清淡的饭菜，6，偶尔出现阵痛是正常的，注意不要过度活动第三天:1，母乳喂养乳房疼痛是正常的，在哺乳前后适当按摩，2，通常在产后第3天就可以出院回家了。
9月秋高气爽，刘女士在山东省妇幼保健院院顺利生产，全家人沉浸在喜得千金的氛围中。然而在顺产的第4天，即将出院的刘女士突然感到肚脐周围隐隐作痛，并向右下腹转移，产科发现该情况后随即进行会诊。结合血常规、超声及CT检查，肝胆胃肠外科主任张金良迅速判断刘女士极有可能是急性化脓性阑尾炎。
产后第4天，多数产妇精神状态不错，腹部疼痛感减轻，主要精力都放在了哺乳上，常常休息不好，非常辛苦。很多产妇仍然会大量出汗，要小心避风寒，以免落下各种疼痛。乳汁的分泌量虽然有所增加，但还不是很多，这让不少妈妈感到焦虑，其实，此时还没到下奶的时候.只需积极哺乳，千万不要着急。
顺产后如何坐月子一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。但是这并不是一定的，每个产妇的体质不一样，以及在分娩时受到的损伤不一样，产后恢复的时间自然也就不一样。在产后42天检查的时候，妇产科医生会为产妇进行一个细致的产后检查，其中包括产妇身体恢复情况。
对于家庭来说，新生命的降生带来了欢笑与希望，意味着传承；而对于产妇们来说生孩子就像是在“鬼门关”走一遭，的确如此，生过孩子的宝妈们都知道，那种疼痛相当于20根骨头同时折断，除此之外还伴随着各种风险，虽然现在医学水平的提高可以规避掉很多的风险，但是并不能完全规避，在生育这件事上，女
文丨京妈说，原创文章。宝宝出生后，产妇在孕期和分娩过程中出现的一系列变化，都需要逐渐复原。比如身体脏器的恢复、身体激素的回降、体力的恢复等，而且产后身体恢复都有最佳时间，子宫完全复原需要6周时间，身体体力恢复产后头三天是黄金期。
女人的一生中会经历分娩，坐月子、哺乳。这是人生的一种自然规律，也是一段机体生理变化的过程。老一辈的人常说：“坐月子是女人改变体质的最佳时机。 而如果月子坐不好，就会落下月子病，以后哭都来不及了。”经过了10月怀胎，女性身体内的代谢以及体型的改变需要一段时期的恢复。
经历怀孕九个月的辛苦，孕吐，腰酸，牙疼，耻骨疼，身材的严重变形，历劫12级的疼痛，或是肚子打开缝七层的伤疤，终于小宝宝出生了，家人围绕在宝宝身上，自己的注意力也围绕在宝宝身上，做为专业工作角度，或是说妈妈角度，告诉所有人，这个时候产后妈妈是最需要关爱的群体，产后妈妈的身体和心理是最需要关爱的部分。
产后第一天新妈妈身体极其虚弱，需要营养，但产后宫缩疼痛又来捣乱，怕以新妈妈的食欲依旧不见好转，胃肠功能也在初步调整中，所以饮食上应以补充水分，易消化食物为主，可以适当的进食清淡，稀软的食物，如红糖水，蛋花汤，鸡蛋羹，水果，牛奶等都是很好的选择。
近日，东莞康兴医院上演了一场生命与时间的赛跑，成功帮助一位未进行任何孕前产检的宝妈——谢女士，顺利产下一名健康宝宝。这场突如其来的分娩不仅考验了医院的应急处理能力，更彰显了医护人员的专业素养与无私奉献。
