问：吃芹菜真的可以降血压吗？根据现代临床药理研究，芹菜含酸性的降压成分，主要是通过颈动脉体化学感受器的反射作用而引起，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床研究也表明，食用芹菜对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。但从中医角度来看，吃芹菜降血压并非对人人都有效。
高血压对身体健康的影响，想必大家都有所了解，许多人担心是药三分毒，血压高了也不想吃药，在网上看到好多降压食物，而且有的人表示血压确实降下来了，于是他们也纷纷尝试，比如用芹菜煮水喝、榨汁喝，吃醋泡大蒜，到底有没有用呢?
在我国目前高血压患病人数大概在2.5亿以上，因此，对于高血压人群来说，降压达标，平稳降压也是当务之急，那么人体的血压呢，与日常饮食是有关的，但是呢，迄今为止还没有任何一种特定的食物，有降血压的药理功效，无论是芹菜也好，洋葱、木耳，还有大蒜、海带等等，都没有任何严谨的科学依据来支撑。
#谣零零计划##健康解密#这两天，有一位30岁左右的男性(肥胖又伴有高血压)向我咨询。芹菜有降血压的作用，为什么天天吃芹菜也没有什么效果？甚至血压还会往上升。我跟他说，芹菜是一种健康食材，长期去吃对控制血压有一定的帮助。吃完芹菜血压会上升，不应该的。
有位阿姨跟华子说，她有高血压，自己配了一个独家食疗的“秘方”，就是用芹菜、苦瓜、黑木耳等蔬菜，榨成汁在吃饭的时候喝，再搭配一些醋泡的黑豆和花生，就能降低血压了。她目前虽然在服降压药控制血压，但喝了蔬菜汁之后血压就会更低一些，她问华子，高血压能不能靠食疗而不吃药？
醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病；醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢的功能。
在中国人的观念里，“食疗比吃药更安全”的想法根深蒂固。不少患有高血压的人，可能看到或尝试过网上的“降压秘方”：《根治高血压的几个饮食秘方，转给需要的人》《治疗高血压的6种食物疗法》……多吃这些网红降压食物，就能把血压降下来了吗？真相是：你想多了。
#血压高喝山楂水有用吗#你有听过周围很多人说血压一高喝山楂水吗？你有听过周围人说过，降压首选芹菜叶吗？每每听说这些降压偏方，都会认为坑了不少老人！细数有哪些降压的偏方偏方一：芹菜叶煮水降血压这个说法来源于芹菜中含有较高的钾，钾离子能降血压，所以芹菜是降压食品 。
