“天然抗生素”被找到了，不是大蒜，隔三差五吃一次，抗菌消炎，换季少生病。虽然现在已经立春，但是天气也依然寒冷，尤其是北方地区，温度还在零下，现在放寒假之后，好多孩子都在家里面闷着，缺少运动量，更加容易生病，前阵子的支原体肺炎，后来又有甲流乙流，让我们对健康更加重视。
洋葱和木耳都是非常健康，非常营养的食材，很多朋友比较喜欢吃，今天就用洋葱搭配木耳跟大家分享一道特别好吃的美食，洋葱炒木耳，这样做出来洋葱炒木耳，补铁又补钙，排毒又养颜，口感鲜嫩又爽滑，非常好吃，而且它的做法是非常简单的，整个烹饪过程不超过20分钟，那么接下来咱们就一块去看一下洋葱炒木耳的详细烹饪步骤吧。
洋葱在我们的生活中，是比较常见常吃的一种蔬菜，可以说是家喻户晓，但其做法无非就是素炒，肉炒，凉拌等几种做法，今天给大家分享的便是它的另一种不一样的吃法，这种吃法村里的老人都吃了几十年了，洋葱选择的时候要选择紫皮的，不要黄皮的，因为紫色的洋葱所含的花青素要高，花青素的作用大家可以去查看一下，会发现很多秘密。
文 | 白熊爱恰花生❤️编辑 | 白熊爱恰花生❤️一个简单的饮食习惯改变，竟然让64岁老人重获健康图片来源于网络退休后的刘大爷可谓是个标准的"养生达人"，每天早上起床后，他都会在小区里散上一个来回，然后回家照料自家的小菜园，在这片菜园里，种植着各种蔬菜,其中洋葱长得尤其茂盛刘大爷
王大妈和李大爷是邻居，两人常在小区公园晨练时闲聊家常。最近，王大妈总是抱怨皮肤痒得厉害，还被查出了高血压和血糖偏高。这天，她听李大爷说起医生提醒他少吃香菜和洋葱的事儿，满脸疑惑：“吃了几十年的菜，还能有啥问题？”这个故事就从王大妈的困惑开始，带我们一起探索香菜、洋葱与健康的关系。
