点击上方链接播放音频进退无碍，谓之自在。自在，是不畏世俗眼光，不计一时得失，不跟自己较劲。遇事沉着冷静，内从容淡定，活出自在人生。叔本华认为，人类绝大部分的烦恼，都是因为太在意世俗的眼光。事实上，你是谁，应由你自身来定义。正如美国作家爱默生所言：“要勇敢地追求自己的梦想。
有位哲学家说过:“如何面对苦难，是摆在每一个人面前的重大人生课题。”洛克菲勒就曾给儿子写过一段话:“想要计划人生，有两个先决条件，一是设定好人生目标，即你要做成某事或者成为什么样的人;二是认清自身条件和资源;两者不断调整达到和谐。”
人如何才能活得简单轻松一些？其实就一句话，精神上不能太受力。你总是觉得自己承担起来很痛苦，那你有没有想过，如果不去承担呢？那些无所谓的评价和情绪，不去承担不就好了。不要用所谓的情绪，反复的折磨自己。有些事情，压根就不值得你消耗自己的脑神经。
